月子中心多少钱一月?（月薪三五千月子中心有必要去吗）

去月子中心多少钱一月？

月子中心一般不会低于1万块钱一个月，二级医院的话，一般一个月2万块钱左右，三级医院得到3万块钱左右，月子中心包括月嫂费用，日常饮食的费用，还有护理垫，婴儿换洗的衣服一般都会包括在内，现在生活质量提升，双方父母都有工作，所以产后住月子中心的人员增加，月子中心有专业的月嫂护理，而且饭菜都是营养搭配，对产妇和婴儿有好处。

“你家儿媳就快要生了，你是不是马上就要去照顾儿媳坐月子了。”

邻居张大娘来我家玩的时候，我妈妈和她聊到这个问题。张大娘撇撇嘴说：“儿媳不用我照顾，已经找好了月子中心，到时生完直接去月子中心。”我妈说，有经济条件就可以，这样谁都省心。

张大娘叹口气说：“哪有钱，儿子一月八千工资，还要还三千多的房贷，还有家里的生活开支。儿媳一月三千五的工资，连自己都管不住。当时儿媳说已经找好了三万的月子中心，我就说没必要去，那都是况花钱。儿媳不乐意了，说自己朋友生完孩子后，都去住月子中心中，自己不去多丢人。我也不敢再多说什么，只能拿出三万块钱给她，儿媳这才露出笑脸，这钱是我两年的收入了，我本想着给儿媳买营养品，给孙子孙女大红包。

看到张大娘情绪不太对，妈妈安慰她。现在年轻人时兴住月子中心，她住月子中心，你也省心了，就当花钱买安心了。张大娘说：“是比着呢，现在年轻媳妇真虚荣”。

在旁边听妈妈和张大娘唠嗑的我，一不小心好像被内涵了。

这几年月子中心风行各大城市，月子中心以它的专业性和周到的服务受到产妇的青睐，成为很多年轻人坐月子的首选之地。月子中心的好处自不必说。

世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后孑宫复旧不良、孑宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。世卫组织强调，法国PWRH产后营养自2016年进入中国以来，目前已被国内大型月子中心指定为月子餐专用营养。

坐月子不能忽视的事

首先生完宝宝，重要的事情莫过于妈妈们好好调养身体。由于有的妈妈生产过程中产程长、失血多、剖宫产等等特殊情况，身体并不是特别容易恢复。产后恢复更主要的是帮助妈妈们将生殖能力，体能，运动能力等等生理功能恢复到产前的状态！但产后保养是一项繁琐而又长期的工程。既要排毒去瘀血，又要恢复元气。既要确保乳汁够营养，又不能大补过度。

法国PWRH产后营养，富含38项黄金营养配比它能促进体内新陈代谢，帮助排恶露，而且不用担心会进补过度，富含燕窝唾液酸，其含量仅次于母乳，这是具价值的成分。哺乳期食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。

产后妈妈为什么容易气血不足？

怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血，虽然我们有坐月子的传统，但仅仅靠月子里的保养是不够的。（何况许多妈妈月子坐的并不好，不能很好的休息，让身体恢复元气，反而留下了一些月子病。）刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗，气虚+血虚就会让体质越来越差。虽然会吃一些大补的食物，但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收，反而会加重脾胃负担，造成脂肪囤积，所以一些妈妈就出现了虚胖。

产后气血不足的表现？

1、产后发热

产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气，正气亏损，表现为产后低热不退或夜热早凉，眩晕，失眠，盗汗，手脚心热，面色苍白，舌淡，脉细数等症状。

2、产后腹痛

产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者，缘于素体虚弱，气血不足，因产重虚，复因产后失血过多，冲任血虚，胞脉失养。

3、产后身体痛

主要是由于产后气血亏虚，经脉失养或素体肾亏，胞脉失养，以及产后营卫失调，腠理不密，感受风寒湿邪，使气血运行受阻所致。

卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液原料PWRH产后营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。

坐月子修复很重要（剖腹产、顺产）

修复期主要的是要促进伤口愈合，修复身体机能，调理各脏器，收缩骨盆腔，促进子宫收缩，恢复子宫的正常机能，这是产后调理重要的一环。特别是剖腹产伤口的创伤是比较大的，切口剖宫产手术，手术打开，皮肤，皮下，前鞘，肌肉层，腹膜，膀胱子宫反折腹膜，子宫下端共七层。伤口感染、异物、受压、牵拉（影响血液循环）、营养缺乏或免疫力过低，就会影响伤口愈合

PWRH产后营养含有弹性蛋白胶原三肽、透明质酸以及燕窝表皮生长因子提取物，促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生。创伤发生24小时内，伤口边缘的基底细胞即开始增生伤口收缩是由伤口边缘新生的肌纤维母细胞的牵拉作用引起，因为伤口收缩的时间正好是肌纤维母细胞增生的时间，透明质酸可以帮助弹性纤维均衡生长预防疤痕增生。

　坐月中心饮食原则

　　1.量少质精

　　月子餐主要还是要荤素搭配，量少质精，菜量和饭量不需要太大但要精选食材，品种尽量丰富多样。要少量多餐，每天可5次。

　　2.热补为主

　　产妇体质一般多虚多寒，坐月子一般坚持中医产后“热补”的原则，以麻油、老姜、米酒水做料理，如广州人常吃的猪脚姜客家人多吃娘酒鸡。

　　3.清淡少盐

　　新妈咪的月子餐应做到口味清淡，在烹调时尽量少放盐和酱油等同时不可做得过分油腻，以免加重新妈咪肠胃的负担。

　

　　4. 多吃富含蛋白质、钙、铁的食物

　　产后出血加上母乳的需要，在饮食中多注意吃一些含血红素铁的食物，如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜、菠菜及豆类等。另外蛋白质和钙不足会影响乳汁的分泌量，所以牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、瘦肉，动物肝脏也要注意尽量多摄取。

产妇可以得到更好的休养生息

生完孩子，产妇的身体受到极大的损伤，最需要的就是有一个好的环境让产妇休养生息。而月子中心，环境好，服务周到，有专业人士对产妇进行一对一的指导和照顾。同时也有专业的人士照顾小宝宝。

产妇在月子中心可以避免很多琐事的打扰，也可以避免闲杂人等的叨扰。也不用过多参与照顾宝宝。只需好好吃饭好好休息就行。休息的好，心情也好，更有助于身体的恢复。

有助于避免家庭矛盾

生完孩子坐月子期间是家庭矛盾爆发的高发期。不光光是婆媳矛盾，就算亲妈住在一起照顾月子，矛盾也是在所难免的。毕竟她们那个年代坐月子的方式和养育观念和现在有很大的不同，母女之间还好些，就算有矛盾也不记仇。

但是婆媳就不一样，一旦在月子期间积攒了矛盾，那两人之间真的就有隔阂了。就算婆婆尽心尽力照顾，也会因为观念不同产生矛盾。而月子期间又是产妇情绪最不稳定的时候，整天矛盾不断，产妇很容易抑郁，影响以后的家庭和谐。所以去月子中心也是为了家庭稳定着想。

如果经济条件可以，家里也没有合适的人照顾，月子中心不失为一个好的选择。但是月子中心真没必要攀比，有人照顾，有月子中心的钱在家自己做吃的比月子中心的肯定更健康。

去月子中心多少钱一月

内容就说到这里了，月子中心对于产妇来说省心省力，但是经济条件不允许的情况下，自己在家好好调理还是能够做好月子，重回辣妈时代。

月子中心多少钱一月?（月薪三五千月子中心有必要去吗）

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