emo了是什么意思（大家理解的EMO了是什么意思）

相较于前两者，emo文学相对更能贴近一个人真实的心理状态。偶尔被负面情绪包围下的人们，总得找一个情绪宣泄的出口。

就如同十几年前青春伤感文学里流行的“明媚的忧伤”，当下的一句“我emo了，但没完全emo”，也更直观展现了人们缓解压力、释放情绪的主观视角。

emo是一个人情绪的宣泄，能够让自己更好的向前走，如果对你只有负面影响，那就是情绪内耗。远离emo，拒绝颓废，丧完请继续发光，该来的都在路上！

在抖音上，一句悲伤文案配上一张忧郁照片，emo氛围感呼之欲出;在微信上，emo表情包成为年轻人互相调侃、发泄情绪的高频使用图片;在网易云上，各种丧文学整齐地排列在歌曲评论区内，而这些文字背后，通常是一个个深夜emo的年轻人。

由于emo本身具备情绪波动的含义，在抖音等一些视频博主的带动下，“我emo了”逐渐出圈，开始在各大社交平台流行起来，成为了这届网民表达自身情绪的流行词。

充满了整个年轻人网络语态的emo，有些可能是人们当下最真实的情感表达。当“网抑云”，“咯噔文学”被群嘲，成年世界的情绪出口越来越小，情绪的抒发既要考虑成年人的脸面又要避免矫揉造作，于是“emo”横空出世，成为情绪释放新的出口。

我们虽然无法预知未来会发生些什么，但是对于情绪的表达，始终有着主导权。时常抒发emo这样消极的情绪属于正常的现象，适当地EMO，有助于解压，但不可过度，学会掌情绪，不被情绪所控制。

然后在网络用语上，主要就是代表比较丧、情绪低落、负面情绪之类的。比如一个人说我emo了，也就是说我颓废了、我比较丧了，我抑郁了，或者我傻了。整体表达的情绪是低落的！都是一些负面的情绪，或者遇到一些不可思议的不能理解的事情的时候，自己的情绪上来了，也可以用我emo了来表达！

目前这个用的范围是比较广的，掌握正确的用法就是当你自己有情绪的时候，就可以说我emo了，不过这个情绪通常都是负面的。不能说自己现在特别的开心，然后用我emo了，这就不合适了。

人是有感情的动物，也会有各种各样的情绪，尤其是一个人，一到深夜就容易emo，一边emo又一边自愈，心里有委屈也自己承受，由于工作的关系，负能量的朋友圈也很少发，每天还需要假装热爱生活，生活却一地鸡毛。

加班到深夜的委屈，零零碎碎的生活琐事，无人倾诉的心事都会成为年轻人emo的的素材。emo作为一种情绪点，表达的其实就是类似于“触景生情”的情感。它是一种时实情绪，很快就消逝，但却给出了即可内心的反应。

人们陷入了各式各样的焦虑怪圈，所以有时很微小的一件事，就很容易让年轻人emo了。深夜，他们在社交平台发送“我emo了”，除了表达内心的真实情绪，对日常生活中事与愿违的不满之外，也有可能是用潮流的语言符号为自己减压，缓解焦虑心理。

近日，某短视频平台活动“emo告别大会”如火如荼的举行着，人民网、湖南武警、江西消防等诸多官方账号都录制相关短视频鼓励大家走出emo。在此之前“emo文学”作为兴起的网络用语，它的背后不只是一场互联网文字游戏的狂欢，也是年轻人某种情绪的聚合和一些压力的释放。

emo是英文单词“emotional”的缩写，可翻译为情感的，能引起情绪起伏的，意在表达一种颓废、低落、不开心的情绪，是一种间接性失落情绪的表达。每个人在生活中都曾经历过emo的时刻，我更喜欢将其引申为一种焦虑症。作为一名女性，我逐渐发现我的emo时刻与生理期密切相关，也就是说，我都emo时间大部分情况下都是由生理因素导致的。每当我emo时，总是会在脑海中涌现曾经不堪的场景，无法集中精力完成眼前的事情，情绪低落，内心深处无比的空虚焦躁。不知道大家有没有过这样的经历，emo时，总会有避世心理，想跑到一个无人的角落蹲着，双手环抱自己，慢慢的等待emo时间的流逝，逐渐自愈。

用学习驱动自己，使自己变强。这样才可以跟上万变的社会，排解emo情绪，并且增加自己的竞争力。这样在机会敲门时，我们就不会emo地说：“我啥也没有准备过啊……”没有人愿意让自己的人生滑向平庸、走向失败，在青春气息洋溢的年岁更是如此。孜孜不倦地钻研业务、学习知识、掌握多样技能，排除emo情绪，为一局的发展贡献自己的青春力量。

emo会在冬日和日常生活的任何时间发生在任何人身上，是再正常不过的一种情绪。所以，无论是家长朋友自己遇到emo，还是家中的孩子正在emo，都不必过度紧张。

尽管emo是不太好的情绪，但这并不等同于一种丧文化，相反，宣称自己emo其实是释放自身情绪，保持活力的一种方式。为当代人提供了一个窗口，一个借此表达并释放自己的低迷状态的窗口。

当“emo”袭来时，网友是阅读经典名著、领略先贤智慧，还是旅行阅读风景，独处、放空的治愈……这不仅是他们对待“emo”情绪乃至焦虑的心理调适方法，反映的也是他们不断前进、永无止境的生活态度，这更会让他们感悟到生活的深蕴和意义，使自我人格变得深邃而成熟起来……

如同网络上所有发酵出来的情绪一样，在emo超话里寻找同伴，你会产生一种“我过得没有多好，但也不至于过得太差”的侥幸心理。

这个过程中也容易产生一条无形的鄙视链：写论文的大学生觉得还在愁月考的高中生的emo不值一提，社畜又觉得还能为了论文emo是多么幸福的一件事啊！你看，大部分emo说穿了就是“成长的烦恼”。

如果你的emo变得更复杂了，那说明人生路上的打怪升级又往前近了一步。回去看一看QQ空间里的“青春疼痛文学”，是不是还挺好笑？再想一想未来的各种麻烦事，现在的emo是不是变得好受多啦？

最后也希望大家每天早晨在镜子看到自己的时候能有一种自信高昂的精神！

emo了是什么意思（大家理解的EMO了是什么意思）

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