找照顾老人护工（家有老人，5招教你找到靠谱好护工）

坊间传言“三分治疗，七分护理”，这话非常在理，并不夸张。

在医院的治疗结束后，并不意味着患者已经完全康复。一套科学的护理方案，不仅对身体康复非常重要，还可以最大程度降低疾病对生活质量的影响。

其实这理儿大多数人都明白，但如果家里真有个需要护理的患者，目前最主要存在两个问题：

护理知识和技巧缺乏，不知道该怎么照顾好患者；

种种原因，没法亲自照顾病人，找个护工吧，担心不靠谱；

为此，老蔡特意请教了两位护理方面的专家，传授几招家庭护理的知识和技巧，并给出了一个靠谱护工的5个标准。

指导专家：郑州玖桥大桥护理医院院长王雅灵

郑州市中心医院康复医院护理部主任王美英

一、两类患者的家庭实用护理方法

一些行动不便、长期卧床或有老年痴呆的患者，住院一段时间后病情好转，开开心心出院了。

出院一段时间后，不少家属会发现，患者状态非但没有更好，反而变差了，但又找不到原因。

王雅灵院长说：这可能是家庭护理工作没做到位所致。

住院期间，因为有护士的专业护理，患者病情恢复较好；回到家之后，家人掌握的护理知识有限或有误，患者的恢复自然会变慢甚至状态变差。

掌握一些家庭护理方法和技巧，非常必要。对于经济条件不太好的家庭，甚至能帮你省掉上万护理费！

郑州市中心医院康复医院护理部主任王美英告诉老蔡，对于“长期卧床”和“能下床但行动不便”这两类病人，这几点要特别注意。

对长期卧床病人的护理，要警惕并发症的发生。

长期卧床病人可能发生的并发症有皮肤压疮、坠积性肺炎、肌肉萎缩（僵硬）、口腔或泌尿系统感染。

预防皮肤压疮或坠积性肺炎，护理时要记得定期翻身，一般两个小时一次；体重特别大或特别瘦弱的患者，可以增加次数；

防止肌肉萎缩或下肢静脉血栓，要经常给患者按摩，可以从下往上按摩腿部肌肉；

最好能协助患者刷牙，或者用生理盐水漱口，都做不到的话，用棉球沾着生理盐水擦拭口腔；

如果患者大小便失禁，要用温水洗净，保持清洁，避免感染；

另外，还要特别关注患者心理，出现自卑、抑郁等情绪时，要及时开导。如果出现烦躁不安情绪，还要注意防止坠床。

患者能下床走路，但行动不便或状态不太好，如外伤和一些偏瘫患者，也有一套护理措施。

首先，预防跌倒最重要。

在家里，要注意地板防湿；在患者经常走动地方不要有障碍物；室内光线要亮堂；患者衣服和鞋子要合适；另外别忘了，患者上厕所时要有人扶。

注意患者自理能力的训练。

其实，肢体障碍者运动很难，比较吃力，跟正常人健身一样，不好坚持。

患者也会觉得自己病了，不愿意动，变得“懒惰”。

尽管如此，还是得督促患者自己走走动动，干一些“力所能及”的事情。作为家人也要有耐心，不要嫌弃病人的“唠叨”。

除了以上护理知识，王雅灵院长还补充了以下四点：

患者家里的环境卫生和空气注意保持和清洁；

床单、被罩勤洗勤更换；

注意患者心情疏导和情绪宣泄；

营养供给上，遵循少食多餐、均衡营养的原则。

家里有人手照顾患者的话，掌握以上基础护理知识就可以了。

但如果因为种种原因，没办法亲自照顾患者，且家里经济条件允许的话，可以找个护工。

找个护工容易，找个靠谱的护工并不简单。一个好护工，应该具备这几个特点。

二、靠谱护工的5个标准

基本生活需要他人协助、生活不能自理的患者，如行动不便、长期卧床、老年痴呆等，还是有必要找个护工的。

王雅灵和王美英两位护理专家都提到，一个靠谱的护工，首先要善良、心地良好，有爱心和耐心。

且不说护工的专业水平咋样，品质过关是一定的。

除此之外，一个靠谱护工还应具备：

有一定知识水平，受过培训或有专业护理经验；

人看起来精神、利索，干干净净；

有事能和家人及时沟通，不瞒不骗；

体力上不能太差；

如果能满足以上五点，基本上可以说是一名优秀的护工了。

找护工的话，可以去家政公司咨询下，参考上边的5个标准。

不放心家政公司的话，可以试着去专业的康复医院或护理医院打听。

三、护理专家“私藏”小妙招

根据多年经验，两位专家传授了几个护理小妙招，非常实用，值得收藏~

长期卧床，要防止压疮。皮肤一旦有发红迹象，就及时处理。趁皮肤没破的时候，可以涂抹妆字号的护肤品；

长期卧床病人，可以用小木槌对着脚后跟敲，按摩病人全身肌肉，被动活动四肢关节，可以预防骨质疏松。

洗澡时，患糖尿病的老人有时皮肤会痒，但因为皮肤松弛，用澡巾搓容易发红、掉皮。可以买个鬃毛洗澡刷，沾着沐浴露洗，舒适、解痒、洁净。

痔疮患者，如果家有智能马桶，大便后冲洗15分钟；不是智能马桶，可以买个智能马桶盖，用碘伏水冲洗；然后把痔疮膏抹在纱布上，轻轻涂在痔疮部位。

老人灰指甲，可以买个专用修灰指甲的指甲剪，每次剪掉一点灰指甲。

体重较重患者，护理起来不太容易，可以考虑买个电动床垫。

找照顾老人护工（家有老人，5招教你找到靠谱好护工）

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