目前焦虑症的发病率很高,每年患焦虑症的人数都在增加。虽然焦虑症并不致命,但它却处处影响着我们的生活。焦虑症患者往往因为焦虑症不能按时完成工作,不敢一个人出门,甚至不能正常吃饭睡觉,身体崩溃。最后只能在家休息,需要别人照顾。有些患者不重视自我心理疏导,可能会导致病情越来越严重。那么下面就为大家分享焦虑症的7个表现和症状,需及时采取措施进行干预。
焦虑症的表现和症状
1、心烦意乱、心慌意乱
焦虑是一种情绪状态,患者的基本内心体验是恐惧,比如害怕、焦虑,甚至是极度的恐慌或恐怖。突然或持续的莫名其妙的恐惧、紧张、焦虑、恐惧和不安。患者可能会有一种期待的危险感,感觉到某种灾难的降临,甚至有死亡的感觉。很多患者还伴有抑郁症状,对现在和未来的生活缺乏信心和乐趣。
2、身体紧张
大多数焦虑症患者会出现身体紧张的症状。无论什么时候都不能真正放松,全身都很紧张,脸色紧绷,眉头紧锁,时不时还会叹气。
3.总是莫名其妙的担心未来
焦虑症患者对未来总是有莫名的担忧,比如担心自己或家人得了重病,担心自己的财产会遭受重大损失。
4、过于警觉
焦虑症患者可以说是一直处于警惕状态。他们像站岗的士兵一样,对周围的每一个细微的动作都充满了警惕,这会影响他们的正常生活和工作,也会影响他们的正常睡眠,导致更严重的失眠症状或神经衰弱。
5、濒死感或失控感
很多焦虑症患者会出现濒死或失控的症状。平时他们可能和正常人一样,但是一旦病情发作,患者就会产生极度的恐惧,感觉自己好像快死了或者失控了。
6.自主神经系统反应过度
患焦虑症后,患者的交感神经和副交感神经会长期超负荷运转,从而出现一些自主神经系统反应过度的症状,如气短、多汗、心跳加快、头晕、手脚冰凉或发热、尿频等。
7、生活和工作能力下降
绝大多数焦虑症患者还会出现手颤、手指震颤或麻木,简单的日常家务劳动变得困难和无能,进而加重患者的忧虑和焦虑。
焦虑症是一种具有一定顽固性的疾病,会对患者的健康造成很大的危害。现代社会会因为生活、工作等各种原因患上焦虑症。焦虑情绪严重时,可能会引发严重的心理疾病,对患者的身心健康都是有害的。所以,如果出现这七种症状,一定要尽早找相关人员进行心理治疗,减少其他更严重情况的几率。
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