BMI是身体质量指数（Body Mass Index）的缩写，是目前最常用的衡量人体肥胖程度的指标之一。BMI是以体重（kg）除以身高（m）的平方来计算的。正常的BMI值范围可以根据性别和年龄等因素有所差异，但通常来说，成年人的BMI正常值范围应该在18.5到24.9之间。
BMI正常值的范围是根据大量的身体测量数据和流行病学研究得出的，它可以反映一个人的体重是否健康，但并不是完美的指标。因为身体质量指数只考虑身高和体重这两个因素，而没有考虑体重的分布、肌肉量、骨密度、年龄、性别等其他因素的影响。因此，BMI仅能提供一个基本的体重状况评估，而不能反映一个人的整体健康状况。
BMI值的不同范围所代表的体重状况如下：
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BMI＜18.5，体重过轻；
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BMI=18.5-24.9，体重正常；
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BMI=25-29.9，超重；
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BMI=30-34.9，肥胖（一级）；
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BMI=35-39.9，肥胖（二级）；
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BMI≥40，肥胖（三级）。
在实际应用中，需要根据BMI值结合其他指标和个体情况进行综合评估。如果BMI超出正常范围，应该采取健康的饮食和生活方式，适当控制体重，以保持身体健康。
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