乳腺癌的早期症状和前兆（4大征兆和4个预防措施）
1、乳腺肿块——
乳腺癌常发生在乳房的上半部，约占50%以上，其中又以外上象限患病最多，与乳房外上腺叶比较多有关。早期可在乳房处触及蚕豆大小的肿块，肿块较硬，一般无明显疼痛，有一定活动性。
大多数乳腺癌为无痛性肿块，少数的乳房肿块会有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。对成年女性乳内肿物应引起高度重视，肿块形态差异较大，一般认为形态不规则，边缘不清晰，质地偏硬，表面欠光滑。
2、乳腺疼痛——
大多数病人无显著疼痛感觉，小部分病人以疼痛就诊，疼痛多为阵发性刺痛、隐痛，未到末期疼痛多不严重。
3、乳头溢液——
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。
乳头液可以是生理性或病理性的，非妊娠哺乳期的乳头溢液患病率约为3%~8%，溢液能够是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，亦可呈水样、血样、浆液样脓性，溢液量多少不定，间隔时间亦不同，病人常因溢液污染内衣而诊治。
4、乳头改变——
一般人两侧乳房对称，当乳头附近有癌肿存在，乳头常被上牵，故两侧乳头高低不等。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征，乳头很难用手指牵出，乳头处在固定回缩状态。
湿疹样癌则见乳头呈糜烂状，多有痂皮，病变区与肌肤分界很清楚，病变区与皮肤分界非常明确，病变皮肤较厚。
5、乳房皮肤变化——
乳腺癌皮肤改变与肿块位置深浅和侵犯程度有很大关系。肿块小，部位深，皮肤多无改变，肿块大，位置浅，较早与皮肤粘连，使皮肤呈现凹陷、酒窝状。
6、乳房外形变化——
正常情况下乳房外形呈自然弧形，若弧形出现异常，应注意有没有癌瘤产生。乳腺癌早期的肿块可见皮肤隆起，有些患者乳房的局部皮肤呈橘皮样，甚至出现乳房水肿、变色、湿疹样等。
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乳腺癌复发有哪些征兆？
1.脑转移和骨转移的表现
当患者出现无原因的头疼、呕吐、视觉障碍以及性格、脾气改变，多数是因为乳腺癌转移到脑部引起的颅内高压或脑神经受损所致。头痛为最常见的症状，乳腺癌骨转移表现为局部骨的压痛，活动障碍，病理性骨折。
2.肝转移的表现
肝脏转移症状为肝区疼痛、黄疸、腹水等消化道症状，患者会出现不明原因的消瘦、肝部区域性疼痛以及体表黄疸等现象，B超出现肝部肿大、质中或硬，边缘形状不规则，表面不平等。
4.肺及胸膜转移
开始可无任何症状，当转移较大或累积的范围较广时，可出现咳嗽及呼吸困难、咳血、胸痛等，少数可表现为癌性淋巴结炎，即使肿瘤细胞沿血管和支气管周围及胸膜和淋巴管道扩散到肺。此类型的肺转移主要症状为呼吸困难，常伴有严重的低氧血症和换气困难，预后较差。
图片来源：摄图网
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如何做好预防工作？
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定期复查
一般来讲，术后第一年，每三个月复查一次；第二年，每半年复查一次，循环复查持续。
复查时，医生会详细问询病史并给患者做体格检查，同时拍摄胸部X线平片。当出现症状时，应进行相应的胸、腹部CT，颅脑CT或MRI，骨扫描等。
乳腺癌患者在治疗后由于自身的状况和其他的一些原因，会发生并发症或其他症状，因此，定期复查不容忽视，应引起高度重视。
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避免感冒
乳腺癌患者术后护理要注意减少患感冒的机会。不要过多减少衣物，出门晒太阳的时间不宜过长，以20分钟为宜。过敏性鼻炎的患者，家里不要摆放鲜花，尽量不要去公园赏花，以防花粉刺激呼吸道，引起过敏反应。
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科学饮食
维持正常饮食，不要忌口，各种食物只要是清淡、新鲜、富于营养、易于消化的都可以吃，不吃或少吃辛辣刺激的食物，禁烟酒这是乳腺癌患者术后护理中最基本的一项。
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心理调节
因为乳腺癌的发病因素是多方面的，情绪的好坏会影响治疗及预后，所以，进行自我心理调节对乳腺癌患者来说是极其重要的。
患者会出现很多消极、悲观的情绪，应适当多听舒缓的音乐，使身心放松，同时多与人交流，改善生活氛围，也应避免大悲大喜等激动情绪和过度疲劳。只要充分、正确地认识疾病，了解疾病，面对现实，就能够积极地配合医生，最大限度地达到最好的康复效果。
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