# 夏至吃什么

夏至为二十四节气之一，此时气温逐渐升高，天气逐渐炎热，人体的食欲可能会有所减退，因此比较适宜吃一些具有开胃消食作用的食物，常见的如山楂、柠檬、西红柿等。1、山楂：又名山里果、山里红…

夏至吃什么（夏至要吃什么养生） 一般情况下，由于个体差异，不可以直接判断夏至吃什么最好养生。夏至的时候可以适当地吃绿豆粥、苦瓜、南瓜等食物，对身体有一定的好处。1.绿豆粥：夏至的天…