瘦一斤要消耗多少千卡
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瘦一斤要消耗多少千卡（减一斤肉需要消耗多少热量）
瘦一斤要消耗多少千卡（减一斤肉需要消耗多少热量） 你好，正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗77…
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瘦一斤要消耗多少千卡（减肥一斤肉需要消耗多少大卡）
瘦一斤要消耗多少千卡（减肥一斤肉需要消耗多少大卡） 瘦一斤体重需要消耗约7700千卡的能量。这个数字是根据能量守恒定律得出的，即减少或增加的3500千卡的能量差异大约相当于体重减轻…
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瘦一斤要消耗多少千卡（瘦一斤要消耗多少千卡怎么合理减肥）
瘦一斤要消耗多少千卡（瘦一斤要消耗多少千卡怎么合理减肥） 要减去一斤体重，需要消耗大约3500千卡的能量。这是因为每磅脂肪相当于约3500千卡的能量。 以下是一些减肥的方法和建议：…
