喝茶对三高有好处吗，有好处(甚至还能抗癌)
总有人说自己常喝茶之后，感觉三高都降下来了，那么喝茶对三高有好处吗，其实是有的。喝茶，基本上是所有品种的茶叶，都有一定的降三高的作用。毕竟里面的咖啡碱以及其他成分，对于血管有一定的松弛作用，这样就能舒张血管的压力了，因而喝茶是能降血压的。
喝茶对三高有好处
1、降血压
喝茶对三高有好处吗？当然是有的，喝茶，基本上是所有品种的茶叶，都有一定的降三高的作用。毕竟里面的咖啡碱以及其他成分，对于血管有一定的松弛作用，而且还能减少血管炎症的反应。相当于舒缓了血管的输血压力，这样就能疏通、舒张血管了，因而喝茶是能降血压的。
2、降血脂
茶叶中的多种成分有助于降低血脂。茶叶以免是含有很多的抗氧化物质，这种物质不仅可以美容养颜，还可以抑制胆固醇的合成。意思就是降低了你血脂合成的速度，使得你的血液不那么粘稠，这样就能达到降血脂的目的了。
3、降血糖
我们常喝茶的话，身体里面的胰岛素就会分泌的更多，这样就使得我们的血液中的糖性减少，这样就起到了降血糖的作用。
4、甚至能减肥
有研究表明，常喝茶的人的体重是远低于不喝茶的人的，甚至在腰围上表现得格外突出。如果你是减肥健身人士，每天喝点茶是非常推荐的。
不管是什么茶叶，其实对于降三高都是有好处的，但是饮茶对三高的益处，并不是一蹴而就的，需要长期坚持饮用才能达到那样的效果。
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