菊花茶的功效与作用（菊花茶的功效与作用有什么？）
菊花茶是一种由干燥的菊花花朵制成的饮品，它在传统中医中被广泛应用，被认为具有多种功效与作用。以下是一些菊花茶常被归功的功效与作用：
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清热解毒：
菊花具有清热解毒的特性，被用于缓解由风热、湿热引起的症状，如感冒、发热、咽喉痛等。 -
明目降火：
菊花被传统上认为有明目降火的作用，有助于缓解眼睛干涩、充血等不适症状。 -
调整情绪：
菊花具有轻松、宁神的效果，有助于缓解紧张、焦虑、失眠等情绪问题。 -
清肝明目：
菊花中的花青素和胡萝卜素等成分有助于清肝明目，对于一些因眼疲劳引起的头痛、眼痛等症状可能有帮助。 -
降血脂：
一些研究表明，菊花具有一定的降血脂作用，可以帮助控制血脂水平。 -
抗氧化：
菊花中含有丰富的抗氧化物质，如花青素、维生素C等，有助于清除体内的自由基，对于细胞的保健可能有一定益处。 -
利尿排毒：
菊花有利尿排毒的效果，有助于排除多余的水分，对于水肿问题可能有一定帮助。 -
缓解过敏症状：
由于菊花中的一些成分具有抗过敏作用，因此有人使用菊花茶来缓解过敏症状。
需要注意的是，虽然菊花茶有许多潜在的好处，但个体反应因人而异。在使用草药或补充剂之前，最好咨询医生的建议，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和有特殊健康状况的人群。
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