茼蒿怎么做好吃(茼蒿怎么做好吃家常做法)

茼蒿怎么做好吃(茼蒿怎么做好吃家常做法)

茼蒿是一种营养丰富的蔬菜,有着独特的香味和口感。以下是茼蒿的一些简单而好吃的做法:

茼蒿炒蒜蓉

材料:

  • 茼蒿:适量

  • 大蒜:适量

  • 食用油:适量

  • 盐:适量

步骤:

  1. 准备材料:
    茼蒿洗净切段,大蒜切末。

  2. 热锅凉油:
    热锅凉油,油温热后,加入切好的大蒜末,小火爆炒出香味。

  3. 加入茼蒿:
    爆香后,加入切段的茼蒿,快速翻炒均匀。

  4. 调味:
    加入适量的盐,继续翻炒至茼蒿变熟嫩,颜色鲜绿即可。

  5. 装盘:
    装盘后,可以撒一些蒜蓉在上面,提香。

茼蒿鸡蛋羹

材料:

  • 茼蒿:适量

  • 鸡蛋:2-3个

  • 盐:适量

  • 食用油:适量

  • 料酒:适量(可选)

步骤:

  1. 茼蒿处理:
    茼蒿洗净切段,稍微焯水,控水备用。

  2. 打蛋:
    鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,可以加入一些料酒提味,搅拌均匀。

  3. 炒茼蒿:
    锅中热油,加入焯水后的茼蒿段,翻炒均匀。

  4. 倒蛋液:
    当茼蒿变熟时,将搅拌均匀的蛋液均匀倒入锅中。

  5. 翻炒均匀:
    用筷子或铲子迅速翻炒,使蛋液均匀包裹在茼蒿上。

  6. 成型:
    待蛋液凝固成型后,即可出锅。

茼蒿拌豆腐

材料:

  • 茼蒿:适量

  • 嫩豆腐:1块

  • 青椒:适量

  • 盐:适量

  • 食用油:适量

  • 酱油:适量

  • 醋:适量

步骤:

  1. 处理材料:
    茼蒿洗净切段,嫩豆腐切块,青椒切丝备用。

  2. 炒茼蒿:
    热锅凉油,爆香青椒,加入茼蒿段翻炒至熟嫩。

  3. 拌豆腐:
    加入切好的豆腐块,轻轻翻拌均匀。

  4. 调味:
    加入适量盐、酱油、醋,根据个人口味调整。

  5. 翻拌均匀:
    继续翻拌均匀后,即可出锅。

这些都是简单易操作的茼蒿做法,你可以根据个人口味的喜好进行调整。希望你尝试后喜欢这些茼蒿的美味!

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