1、洋葱味疗法：洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
2、闭目入静法：上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触。
3、保证你的床只是用来睡觉。避免在床上工作，付账单、读书或者看电视。如果你希望只把睡觉这件事和你的床联系起来，那么在床上你需要做的事情就是熟睡，而不是整晚翻烙饼。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站(www.kuojiu.com)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 5735363@.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
版权声明：本文内容由作者小仓提供，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至907991599@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.shaisu.com/266602.html
紫苏的功效与作用（紫苏的功效与作用都是什么） 紫苏，又称紫苏叶或紫苏子，是一种常见的香草植物，广泛用于亚洲烹饪和草药医学。紫苏具有多种潜在的功效和作用，以下是其中一些主要方面： 消…
现在很多人为了更好的抵御风险，都会选择尽早购买一份保险产品以进行保障，比如说买重疾险。有的人认为保险要在适合的年龄买，那么买重疾险的最佳年龄是什么时候呢? 重大疾病险多大年龄买合适…
emba培训机构哪个好（9家知名的emba教学机构） emba培训机构有中国海洋大学EMBA中心、北京大学汇丰商学院、上海交通大学安泰经济与管理学院、复旦大学管理学院、中欧国际工商…
青少年特训学校哪家好（青少年特殊特训学校哪家好 ） 青少年特殊特训学校哪家好？可以考虑考虑泽邦教育。这是我在网上搜了很久后看见的，看到这个我比较激动，似乎孩子的未来看见了一些曙光，…
最近一款特别火的手表横空出世，以简洁大气的设计受到很多年轻人的喜爱。那么dw是什么牌子呢？其实中文名叫做丹尼尔惠灵顿。 Dw中文名叫丹尼尔惠灵顿 值得一提的是，雅诗兰黛也有一个系列…
大家好，关于笑果文化的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！ 1、上海笑果文化传媒有限公司，2014年成立于中国上海，是一家内容驱动的年轻态喜剧产业公司，融合创新…
芡实的作用与功效（芡实的作用与功效是哪些） 芡实是一种传统的中草药，也是一种常见的食材，被广泛用于中医药和食品领域。芡实的作用与功效主要包括以下方面： 滋补强壮：芡实具有滋补强壮的…
现充是什么意思?（二次元现充是什么意思） 1）、现充是什么意思?说法一，现充全称现实生活中过的很充实的人，这种人不需要依靠或者依赖网路世界，在很多现在科技发达的年代大家多多少少都会…
香谱二十四法图（古代香文化的诠释和传承） 沉水良材食柏珍， 博山炉暖玉楼春。 怜君亦是无端物， 贪作馨香忘却身。 ——唐·罗隐《香》 从燔禋神明到佩兰服芷，再到香料从西域、南海入华…
高价回收整厂二手设备（南宁工厂二手设备回收公司） 南宁工厂二手设备回收公司高价回收各类工厂设备，正规设备回收商家，专业回收二手设备，工厂设备回收，生产线设备回收，搅拌站设备回收，整…
