旅游攻略自由行（云南旅游攻略自由行）

云南省，简称“云”或“滇”，中华人民共和国省级行政区，属于山地高原地形，属于亚热带高原季风型，立体气候特点显著，类型众多、年温差小、日温差大、干湿季节分明、气温随地势高低垂直变化异常明显。

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云南境内旅游资源丰富，旅游景点相对比较分散。因此，云南境内旅游，自由行灵活性较大。是较好的旅游选项。云南境内范围广，旅游可以有多种线路。推荐云南旅游自由行攻略参考如下：

推荐旅游景点：
官渡古镇景区、滇池、云南玉溪抚仙湖国家湿地公园、星云湖景区、红河撒玛坝万亩梯田景区、元阳梯田景区、建水燕子洞、南洞风景区、普者黑风景区、石林风景名胜区等。

自由行行程攻略：

第一站，官渡古镇景区

官渡古镇景区，位于云南省昆明市官渡区广福路与云秀路交汇处。官渡古镇大门(大牌坊)位于昆明东南郊 8 公里处，地处滇池北岸、宝象河下游，占地 17 平方公里。官渡古镇文化古迹众多，人文景观丰富，在不到1.5 平方公里的面积内就有唐、宋、元、明、清时期的五山、六寺、七阁、八庙等多处景观以及上百间保存完好的“一颗印式”民居，古时有“小云南”之称。在官渡古镇，不仅可以品尝到云南各地美食，还可亲身体验古镇古朴的民俗文化。在官渡古镇，除了品云南美食，赏官渡花灯戏曲也是古镇的特色之一。

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第二站，滇池

滇池，亦称昆明湖、昆明池、滇南泽、滇海。在云南省昆明市西南，有盘龙江等河流注入，湖面海拔1886米，面积330平方千米，云南省最大的淡水湖，有高原明珠之称。平均水深5米，最深11米。湖水在西南海口洩出，称螳螂川，为长江上游干流金沙江支流普渡河上源。滇池风光秀丽，为中国国家级旅游度假区。四周有云南民族村、云南民族博物馆、西山华亭寺、太华寺、三清阁、龙门、筇竹寺、大观楼及晋宁盘龙寺、郑和公园等风景区。度假区占地面积18平方公里。

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第三站，云南玉溪抚仙湖国家湿地公园

云南玉溪抚仙湖国家湿地公园，位于云南省玉溪市，地跨澄江县、江川区、华宁县三县区，规划总面积22971.65公顷，规划红线范围内湿地总面积为21989.7公顷，为永久性淡水湖湿地。云南玉溪抚仙湖国家湿地公园包括保育区、恢复重建区、宣教展示区、合理利用区和管理服务区五个分区，内有野生维管植物304种，有湖滨带草甸群落，水生群落和人工湿地群落三大类型湿地植被，湿地植物共96种，云南省二级重点保护植物等；有中国国家二级重点保护鸟类白腹锦鸡等17种。公园建设有抚仙问古、凫鸥眠沙、荻芦秋雪、琉璃万顷、古滇别院、仙湖月夜、稻香村里、柳荫桃红等湿地景观，是集水质保护、湿地旅游、产业结构升级为一体生态净化湿地公园。

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第四站，星云湖景区

星云湖，位于云南省玉溪市江川区北1公里处，与抚仙湖仅一山之隔，一河相连，俗称江川海。湖面海拔高出抚仙湖1米，该湖南北长10.5公里，东西平均宽3.8公里，最窄处2.3公里，湖岸线长36.3公里，总面积为34.71平方公里。由于湖水碧绿清澈，波光妩媚迷人，月明之夜，皎洁的月光映照湖面，如繁星闪烁，坠入湖中，晶亮如云，故而取名为星云湖。星云湖属营养性湖泊，是发展水产养殖业的天然场所。澄江莲藕、抚仙湖的20多种鱼还有农家的洋芋焖饭都是当地的特色食品。特别值得一提的是抗浪鱼，渔民们喜欢把鲜活的抗浪鱼放进装有泉水的铜锅里去煮，鱼随着水温的升高煮熟。一二十分钟后香味四溢，加人特制各类佐料，吃起来味道特别鲜美爽口。

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第五站，红河撒玛坝万亩梯田景区

红河撒玛坝万亩梯田景区，位于红河县中南部，宝华乡东部，共有1.4万余亩，有4300多层梯田；海拔在600米-1880米，是汉文史记载开垦最早的哈尼梯田。四周有森林四千余亩，耕种和受益的有3个乡，21个自然村，3万余人，主要种植杂交稻，粮食单产量高，每亩产量达620公斤。撒玛坝梯田最高处，是落孔大尖山，海拔2436米，是眺望梯田的好胜地。梯田气势磅礴、逶迤壮观、万千气象。万亩梯田集中连片，三千多级首尾相连，从海拔700米至1800米，依山开垦，顺势造田，经纬纵横，蛛丝密布，大的有三、四亩，小的只有水牛大，在陡峭处，田如天梯，美若龙脊。

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第六站，元阳梯田景区

元阳梯田景区，位于云南省红河州元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区。红河哈尼梯田是以哈尼族为主的各族人民利用特殊地理气候同垦共创的梯田农耕文明奇观，规模宏大，气势磅礴。元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩。这里有箐口民俗村、老虎嘴梯田、多依树梯田、坝达梯田、新街景区、麻栗寨景区、多依树景区、猛品景区、红河谷景区、哈播景区等景观。

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第七站，建水燕子洞

建水燕子洞，位于建水县城东22公里的群山峡谷中。以百万只大白腰雨燕巢居洞内，并盛产滋补佳品燕窝而得名。燕子洞以“古洞奇观、春燕云集、摩岩石刻、钟乳悬匾、采燕窝绝技”等独特的景观著称于世。景区占地18.85公顷。整个旅游区由自然林地、旱洞宗教文化区、水洞组成。旱洞以摩岩石刻、绝壁长廊、春燕云集等独特的人文景观著称；水洞以丰富的岩溶景观著称。

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第八站，南洞风景区

南洞风景区，位于云南省红河哈尼族彝族自治州开远市南洞路299号。南洞风景区是融山水洞于一体，集雄险奇秀于一身的自然风景区，它三面环山，一面临坝，山势起伏，雄险壮观，最高海拔1300米，与坝区海拔相差230米，水面到山顶垂直高度94.5米，集地表3000多平方公里日流量稳定的三条地下暗河穿山而出汇成了南洞河，景区奇特的喀斯特地貌形成了具有代表性的地下水溶洞。南洞共有八个大小不一的溶洞，有的高踞山腰，有的暗藏崖下，参差错落，别致奇异，古人也曾有诗云：“宇宙谁开此奥区，逶迤万里豆天隅。逆流飞泻龙搏雾，危石含牙虎负隅。未有五丁挥斧凿，自然一窍透虚无。分时造物通灵异，任是迷人也破愚。”道出了南洞精妙绝伦的独特景致。

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第九站，普者黑风景区

普者黑风景区，位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县305省道与206省道交叉口，距县城13千米，景区总面积388平方千米，核心景区165平方千米，属于滇东南岩溶区，是发育典型的喀斯特岩溶地貌，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称。文山州丘北普者黑景区内有265个景点各有不同，312座孤峰星罗棋布，83个溶洞，54个湖泊相连贯通，2万亩水面清澈透明，13千米大峡谷雄伟壮观，3千米茶马古道神秘古朴，还有4万亩高原喀斯特湿地。主要景点有天鹅湖景区、舍得草场、摆龙湖景区、普者黑喀斯特国家湿地公园等。

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第十站，石林风景名胜区

石林风景名胜区，又称为云南石林，位于昆明石林彝族自治县境内，范围达350平方公里。是一个以岩溶地貌为主体的风景名胜区，在石林广达400平方公里的区域内，遍布着上百个黑色大森林一般的巨石群。石林景区包括“二林、二湖、二洞、一瀑、一园”八个片区，它们分别是大小石林、长湖和月湖、奇风洞和芝云洞、大叠水瀑布以及圭山国家森林公园。石林风景名胜区素有“天下第一奇观”的美誉，也是昆明的必游景点之一。以其雄、奇、险、幽的地貌风光独树一帜。这里是多部影视作品的取景地，包括热播的电视剧《庆余年》。央视86版电视剧《西游记》中“三打白骨精”和被“囚徒五行山”两集都是在石林景区实地拍摄的。

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第十一站，行程结束。

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