全国疫情高中低风险区一览表（国内中高风险地区名单最新地图）
少出门，多居家，外出旅游风险大 9月29日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土确诊病例97例（贵州17例，广东16例，黑龙江13例，天津11例，四川8例，云南6例，西藏6例，陕西4例，山西3例，福建3例，宁夏3例，河北2例，北京1例，内蒙古1例，河南1例，湖南1例，重庆1例）；新增本土无症状感染者625例（宁夏176例，贵州80例，西藏66例，天津61例，黑龙江54例，新疆28例，云南25例，河南19例，四川17例，广东15例，陕西15例，河北9例，山东9例，广西9例，浙江7例，安徽7例，甘肃7例，上海6例，江苏4例，湖北4例，青海4例，湖南2例，江西1例） 。
为切实加强疫情风险地区返黑人员健康管理，有效控制和降低疫情传播风险，黑河市疾控中心现对市民提出以下疫情防控建议：
一、9月13日以来由黑龙江省哈尔滨市，宁夏回族自治区中卫市；9月14日以来由甘肃省白银市，四川省遂宁市，云南省临沧市、红河哈尼族彝族自治州，浙江省温州市；9月15日以来由河北省辛集市；9月16日以来由江苏省徐州市；9月17日以来由青海省海东市，黑龙江省大兴安岭地区，内蒙古自治区巴彦淖尔市；9月18日以来由云南省昆明市，黑龙江省牡丹江市；9月19日以来由河南省平顶山市，宁夏回族自治区固原市，江苏省南通市；9月20日以来由四川省阿坝藏族羌族自治州，安徽省阜阳市；9月24日以来由山西省太原市，黑龙江省黑河市嫩江市；9月25日以来由福建省厦门市，江苏省镇江市抵（返）黑人员；近7日以来有高中低风险区旅居史、有病例报告地区来黑人员，或与已公布的病例活动轨迹有交集者，请主动向居住地所在社区及辖区疾控中心报备相关情况，进行核酸检测并配合落实相关管控措施 。
二、减少出行，非必要不离黑 。近期广大市民如无特殊情况，请勿前往涉疫风险区 。必须前往市域人员需提前向所在社区（村屯）、工作单位报备，并注意查询目的地的疫情进展及防控措施要求 。
三、个人防护不放松 。广大市民要保持勤洗手、常通风、戴口罩等良好卫生习惯，不扎堆、不聚集，保持1米以上社交距离 。出入机场、车站、商场、农贸市场等公共场所严格配合扫码、测温等防控措施 。
四、积极开展健康监测 。关注个人和家人的身体健康状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊和排查，并如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医途中避免乘坐公共交通工具 。
五、坚持“人”“物”同防 。广大市民在购买进口冷链食品时，要选购海关检疫证明、核酸检测证明和消毒证明齐全的产品，不购买来源不明的进口冷链食品 。在商场、超市购物时，要戴好口罩，避开高峰时段，挑选物品时尽量减少直接触碰，避免用手接触口、眼、鼻，并控制和缩短停留时间 。
六、尽早完成疫苗接种 。接种新冠病毒疫苗是目前预防新冠病毒感染最经济、有效的手段 。在没有接种禁忌症的情况下，请符合条件的市民尽早接种新冠病毒疫苗，及早完成全程、加强免疫接种，保护自己和家人，尽快建立全民免疫屏障 。
七、避免接触野生动物 。请广大市民远离野生动物、流浪动物，不要到访、接触野生动物活动区域 。不要触摸野生动物排泄物或接触过的物品，如接触过要及时做好消毒处理 。
黑河各县（市、区）疾控中心咨询电话：
黑河市疾控中心
0456-6103745
爱辉区疫情防控指挥部
0456-2830370
0456-2830375
爱辉区疾控中心
0456-8260026
五大连池市疾控中心
0456-6322104
北安市疾控中心
0456-6690119
孙吴县疾控中心
0456-8422068
逊克县疾控中心
0456-4457743
嫩江市疾控中心
0456-7536808
风景区疾控中心
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