孕妇吃什么水果好(10种冠军水果必吃)
?我怀孕以后口味都变了,变得超级爱吃水果,但是有的水果孕期千万不能吃,有的水果对孕妈妈和宝宝是有营养建议吃的的!
?今天整理了一些对孕期营养价值高的水果和慎吃的水果给大家参考一下
好吃有营养的水果,也不能贪嘴吃太多,一定要适量哈‼️
?之前也整理一些孕期的注意事项、待产包,有需要可去看哈
1⃣️安胎之王——葡萄?
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2⃣️胎盘守护者——西柚
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3⃣️铁皇后——樱桃?
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4⃣️抗氧之王——蓝莓?
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5⃣️低糖之王——圣女果?
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6⃣️孕妇圣果——苹果?
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7⃣️水果之王——猕猴桃?
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8⃣️便便助手——火龙果
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9⃣️VC之王——橙子?
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1⃣️0⃣️羊水神器——椰汁?
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