熬夜脱发怎么恢复（熬夜掉的头发还能长出来吗?）
熬夜脱发怎么恢复
熬夜导致掉发，首先患者应注意不要再熬夜，保证充足的睡眠时间，在晚上最好十点睡觉，因为熬夜容易导致免疫力下降，内分泌失调。患者可以口服生发养血胶囊、复合维生素B、等药物调节气血，也可补充维生素来缓解脱发的症状；如果效果不明显，最好到正规医院皮肤科进行激光治疗。饮食方面患者可以多吃黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃、花生等辅助防止掉发，平时还应注意局部卫生。
熬夜掉的头发还能长出来吗?
熬夜引起的脱发是休止期脱发，通常可以再次生长出来。
休止期脱发是指由于头发毛囊周期出现异常的转化，从而引起的弥漫性的非瘢痕性的头发过早脱落，常表现为短暂性的或慢性的头发脱落。可以服用养血生发胶囊进行治疗，养血生发胶囊可起到养血祛风、益肾填精的疗效，可以缓解毛发干燥、头皮瘙痒等不适的症状。
建议患者保持充足的睡眠和睡眠质量，注意头皮的卫生，可以适当的进行按摩头皮，以达到促进血液循环，增长头发的作用，可以多吃一些富含蛋白质，维生素E的食物。
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