铁皮石斛的作用与功能主治（滋补作用非常大）
养生的人应该都比较清楚，铁皮石斛是一种兼具观赏价值与药用价值的特殊植物，滋补作用非常大，受到养生界以及医学界的重视。
在国际上称其为“药界的大熊猫，被民间称作救命的仙草，可以益胃生津、滋阴清热，主要功效作用如下：
一、排毒养肺、润肺
石斛首先是滋养肺胃之阴，肺脏、胃脏的滋养能力增强以后对营养的吸收和气血、津液输布全身的作用增强，维持体内水液代谢平衡能力。
保持人体内部营养平衡，排除内脏之毒，把因为呼吸滞留在器官支气管壁上的各种表层病毒和垃圾形成黑炭排除体外。
二、调节营养平衡
因为生活水平不断提高，我们身体内部的营养相对累积的较多，这样会导致身体阳气过重，这个时候，铁皮石斛可以帮助生津补阴，恢复平衡。让身体能够更好的运用体内能量，帮助我们顺畅的进行内部营养吸收消化。
三、补益胃肠、促进消化
石斛中的活性多糖、石斛碱能够使胃部表面形成一层保护膜，同时还能够促进肠胃的排空能力，并能保护胃粘膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良等症状。
四、酒后护肝
对于应酬多、经常喝酒的人来说酒又不得不喝，如何有效健康地解酒，就成了问题。铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快。
五、改善睡眠 失眠是因为人体五脏虚劳导致的。要想克服失眠，需要从根本上解决五脏虚劳问题。
石斛就有“补五脏虚劳”的功效。并且，临床试验也表明，石斛通过滋阴补虚，有明显的治疗顽固性失眠的效果。
而且，坚持喝石斛，可以滋阴生津，调节身体内循环、调节肠胃、抗疲劳、增强免疫力的作用，故也有利于睡眠。
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