如何把头发养多(头发稀疏容易油腻不堪?8种方法教你获得更多的头发)

前段时间女明星发量频频登上热搜,有的是发亮爆棚,有的是发际线后移,拥有浓密的发量能够带来哪些好处呢?最大的好处就是增强我们的颜值,发亮多不仅显得人年轻,而且还显脸小,同时能驾驭各种不同的发型,接下来小编就跟大家分享一下在生活中增加发量的8个小方法,让你轻松拥有女明星的优秀发量!

如何把头发养多(头发稀疏容易油腻不堪?8种方法教你获得更多的头发)


1、良好的饮食习惯

:多吃蛋白质,如肉、肝、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪、钙、鱼类食品,以及西红柿、胡萝卜、莴苣和甜菜等富含维生素A和维生素B的蔬果。

如何把头发养多(头发稀疏容易油腻不堪?8种方法教你获得更多的头发)


2、良好的睡眠

:有规律的工作和休息,并有足够的睡眠,这样的睡眠习惯能保持身体正常的新陈代谢,同时头发也能达到良好的生长效果。

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3、勤梳头

:每天梳头一定时间,促进头部血液循环,还能增强头皮细胞的活力,使头发生长。最好用木制圆头梳子梳头。

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4、稻草灰水洗发

:用稻草烧成灰后,用凉水冲,过滤后的溶液就可以洗头了,稻草灰的清洁能力不错,可以让头发更乌黑靓丽更健康,还可以防头上不长虱子。

5、异株荨麻草洗头

:头发油腻也容易脱发,建议使用异株荨麻草洗头,草本植物含有丰富的清洁物质,洗去多余的油脂,恢复头发正常油脂分泌,有效减少脱发,异株荨麻对头皮发炎也有一定的修复作用。

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6、啤酒洗头:啤酒中有很多营养成分,啤酒洗头有护发、促进增发的效果,其中酒精还可以去除头发的油腻,然而,啤酒的酒精含量较高,而且经常使用不好

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7、早上不洗头

:早上洗头对健康很不利,容易感冒,也会减慢头发的生长速度。

8、正确吹风

:吹风机吹出的高温会损伤头发组织,所以当你吹掉吹风机吹出的头时,温度不宜过高。睡觉前要确保头发完全干燥。

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