BMI的计算方式是通过身高和体重来计算一个人的身体质量指数（BMI）。
BMI的计算公式为：体重（单位为公斤）除以身高（单位为米）的平方，即BMI = 体重 ÷ (身高 × 身高)。
例如，一个人身高为1.70米，体重为65公斤，则BMI = 65 / (1.70 × 1.70) = 22.49。
根据BMI数值，可以判断一个人的身体质量情况，常用标准如下：
BMI<18.5：过轻
18.5≤BMI<24：正常
24≤BMI<28：超重
BMI≥28：肥胖
需要注意的是，BMI只是衡量身体脂肪含量的一种方法，不能完全代表身体健康状况。例如，肌肉发达的人虽然BMI可能偏高，但并不意味着他们属于肥胖人群。因此，综合多种因素评估身体健康状况，如体脂率、骨骼肌量、腰围等，才能更全面准确地评估个人的身体健康状况。
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