说到蒲公英，很多人喜欢用它泡水喝，对身体非常有好处。经常喝蒲公英水，可以起到清热解毒，预防痘痘的发生；还能帮助身体化瘀散结，预防结节，减少乳腺增生。而且蒲公英还有利尿、排小便的功效，长期的喝蒲公英水，还能起到抑制细菌、提高抵抗力的功效。
说到蒲公英，很多人可能会想到蒲公英是野草，其实看来是野草、杂草的蒲公英还是中药，对于身体保健很好。把蒲公英采摘回来，晒干，随后在平时泡水喝，功效超乎想象。如果能坚持喝，真的非常有利于身体保健，那来了解下蒲公英的作用与功效。
1、清热解毒
其实，如果就大的层面进行分析，脸上出现痘痘，是你身体毒素多的表现，及时的清热解毒就显得很关键，通过喝蒲公英泡的水，能起到清热解毒的目的。还能起到祛痘的作用，避免脸上长痘痘的情况出现。
2、帮助身体散结，预防结节的发生
在生活中，把蒲公英用来泡水喝，还能起到消肿、散结的作用，特别是对于乳腺结节有很好的改善作用。对于女性来说，不妨适当的喝点蒲公英泡的水，达到很好地保健功效，让你远离乳腺结节、乳腺增生。
3、利尿，排出小便
前列腺出现病变，会导致小便不畅，如果在这个时候，喝点蒲公英泡的水，对于利尿、排出小便是非常好的，能够很好地改善尿液的排出。
4、抑制细菌
在生活中，把蒲公英用来泡水喝，还能起到抑制细菌的目的，吸收蒲公英中的独特成分，能够起到抑制伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌的作用，从而可以更好地缓解身体，避免细菌增多。
5、提高免疫力
身体细菌增多，会导致免疫力下降，如果身体的细菌得到很好地抑制，对于改善身体是比较好的。通过喝蒲公英泡的水，能吸收天然菊糖、葡萄糖等，不断的提高身体抗病毒能力，减少生病。
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