晚上睡不着觉是极其痛苦的，所以大家一定要调整失眠的具体原因，然后早日进行解决。因为长时间睡不着觉，对于大家身体的危害性还是比较大的，而常见的原因有心理因素、精神因素、药物因素、生理因素以及身体疾病等，大家需要针对不同的病因，来选择对症的治疗方式。
现在有不少人一到要睡觉的时间的时候，整个大脑就会处于非常清醒的状态，根本就没有一点点睡意，但是想必大家也非常清楚，长期睡不着觉的话，给自己的身体带来的危害还是比较大的，所以大家一定要找出让自己失眠的原因，对症的进行治疗，才能够缓解自己的失眠状况，那睡不着觉是什么原因呢？
一、身体疾病
部分人之所以会出现睡不着觉的情况，可能是因为患有身体疾病所导致的，比如说心脏病，肾病，骨关节病，肠胃病，睡眠呼吸暂停综合征，大脑疾病以及甲状腺功能亢进等等。
二、生理性因素
生理性因素的突然性改变也容易导致大家暂时性出现睡不着觉的状况，比如说居住的环境改变，噪音过大以及过冷或过热等等，这些因素的出现，都极有可能会导致大家出现暂时性睡眠的状况。
三、精神和心理因素
精神和心理方面的异常因素也容易导致大家出现睡不着觉的状况，比如说长时间的存在心情不愉快，情绪低落以及过度焦虑等等，都是导致大家出现失眠的重要原因，除此以外，在日常生活当中，所承受的过大的学习和工作压力的，会导致大家的身体产生生理和心理反应，最终导致神经系统出现功能异常的症状，从而导致大脑出现功能障碍的状况，引起失眠的现象出现。
四、药物因素
如果大家长时间服用中枢神经兴奋药物的话，就极其容易导致自己出现失眠的状况，比如说减肥药苯丙胺等。除此以外，如果大家长时间服用安眠药的话，可能会导致自己的身体出现戒断反应，最终出现失眠的状况。
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