抑郁症的早期症状有哪些表现（抑郁症早期症状是怎样的）
抑郁症是一种常见的心理障碍，其早期症状因人而异，但以下是一些常见的抑郁症早期症状的表现：
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情绪低落：感到持续的悲伤、沮丧、绝望或空虚，情绪无法得到改善，持续时间长达两周或更长。
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兴趣和乐趣减少：失去对平日喜欢的活动和爱好的兴趣，感觉无法享受平时令人愉快的事物。
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疲劳和缺乏精力：感到持续疲劳，体力和精力不足，即使在休息和睡眠之后也无法恢复。
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失眠或过度睡眠：睡眠障碍是抑郁症的常见症状，可能表现为入睡困难、早醒或过度睡眠。
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食欲改变：食欲减退或过度进食，导致体重变化。
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注意力和集中力下降：难以集中注意力，记忆力下降，做决策和解决问题变得困难。
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自我负罪感和自责：过度的自我指责、无端的内疚感，对自己的否定和自责。
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想法和行为改变：出现消极的思维、自杀或死亡的念头，以及自伤行为。
需要注意的是，这些早期症状可能并非完全由抑郁症引起，还可能与其他身体或心理问题有关。如果你或你身边的人出现这些症状，最好咨询专业的医生或心理健康专家进行评估和诊断，以便及时获得适当的治疗和支持。
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