羊肉怎么炖好吃又烂没腥味(不能和什么东西一起吃?)

羊肉怎么炖好吃又烂没腥味(不能和什么东西一起吃?)

随着天气的逐步转凉,越来越多人喜欢吃羊肉来御寒了,但羊肉膻味重且肉难煮熟,因此烹饪是个技术活,那羊肉怎么炖好吃又烂没腥味?不能和什么东西一起吃?

一、羊肉怎么炖好吃又烂没腥味?

羊肉要想炖好吃又烂没腥味,做好放1白2黄(当归、川芎、小黄姜片)即可,具体炖法步骤如下:

步骤一:切块浸泡

早起去菜市场买一些新鲜的羊肉,将其切成小块。然后放入淡盐水中浸泡15分钟左右,目的是把羊肉中的血水泡出来。待15分钟后用清水冲洗几遍,沥干水分即可。

步骤二:凉水煮开

上锅起火,放入适量凉水,放入羊肉、羊骨头、料酒、适量生姜片和青花椒。用大火煮开,待煮开后用勺子将汤表面的浮沫捞出来,再将羊肉放到凉水中焯水。

步骤三:加1白2黄烹饪

将焯好水的羊肉捞出,放到温水中清洗干净,再放到锅中加入适量热水,加入1白2黄(当归、川芎、小黄姜片)和适量葱,用大火熬煮。

步骤四:慢炖

大火煮开时,转至小火熬炖1个半小时,然后加入适量食盐,再煮30分钟就熟了,最后在使用时,捞出一些装盘放入适量胡椒粉、食醋、葱花、香菜等就可食用了。

羊肉怎么炖好吃又烂没腥味(不能和什么东西一起吃?)


二、羊肉不能和什么东西一起吃?

羊肉不能和南瓜、豌豆、海螺、西瓜、百合、茶叶、荞麦、板栗、螃蟹等一起吃,具体原因如下:

1.南瓜

南瓜和羊肉一起吃会出现胸闷,且两个都是补的,若是吃的太多还会胀气。

2.豌豆

南瓜和豌豆一起吃会出现黄疸和脚气病。

3.西瓜

羊肉是热性食物,西瓜是寒性食物,二者同食会导致腹泻。

4.茶叶

羊肉含有丰富的蛋白质,和茶一起吃的会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质,会容易导致便秘。

5.荞麦

荞麦是寒性食物,羊肉是热性食物,二者同食胃是很难消化的,且会得热风症,严重的会导致眉毛、胡须脱落。

6.竹笋

竹笋是凉性食物,羊肉是温补食物,二者同食会产生腹泻。但是如果两个食物都没有变质,适当的吃一点是不会导致中毒的。

7.螃蟹

羊肉是大热食物,螃蟹是寒性食物,二者同食会加重脾胃的负担,伤了人体的元气。

羊肉怎么炖好吃又烂没腥味(不能和什么东西一起吃?)


总结:羊肉要想炖好吃又烂没腥味,做好放1白2黄(当归、川芎、小黄姜片)即可,且要用凉水焯水,热水烹饪,在食用时,不能跟南瓜、豌豆、海螺、西瓜、百合、茶叶、荞麦、板栗、螃蟹等一起吃,因此这些食物多数是寒性食物,同食会对身体不利。

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