37度算发烧么（成年人正常体温是多少度）
发烧是常见的一个问题，由于今年疫情的影响，大家对于发烧的关注度多了许多，也更加敏感了，只要发现自己稍微有点发热了，就会产生自我怀疑，虽然在我国，疫情已经控制得比较好了，但相信大家在上学上班的过程中，都还算要测量体温。
在多数人看来，37摄氏度是正常的体温，超过37度就是发烧了，但真的是这样吗？成年人的正常体温到底是多少度？下面医生给大家详细说清楚，可能很多人一直以来所认为的并不是很正确的。
成年人的正常体温是多少度？
37度是大家一直以来认为的正常体温，一般来说，这是正确的。不过医生也提醒大家，人的体温不是固定一个数值不变的，每个人的体温不完全一样，测量不同的部位得到的体温也是不一样的。
通常情况下，测量腋温是常见的方式，腋温在36-37.2之间是正常的范围。如果测量的是口温，那么正常体温的范围在36.3-37.2之间，还有其他的测量体温的方式，比如测额头的体温也很常见，但这个受其他因素的影响比较大。
不仅如此，一天24小时，在不同的时间段，人的正常体温也会发生波动，夜里体温相对较低，下午偏高。对于女性来说，在排卵期，体温也会有所波动，不过波动反而不是很大，一般是零点几度。
多少度算发烧？
看到这，想必大家也知道了，超过37度，比如说37.1、37.2其实算不上真正的发烧，在我国，体温超过正常体温零点五摄氏度，就算为体温升高，属于发烧的范围了。
想要更准确地测量出体温是否属于发烧，最好是在个正常体温同样的情况下测量，这样受到的影响影响会小很多，在同一种状态下，如果测出的温度比之前的高，超过正常体温了，算发烧。
发烧了之后，不管三七二十一，很多人做的一件事就是吃退烧药，或者去挂水，认为好的会更快。建议大家，如果只是比正常体温高了一点点，或不用急着吃药，多喝水注意休息，调节好心情，看看体温是否有所上升；即便是度数偏高，也不要自己随意吃药，最好及时去看，在医生的指导下选择正确的缓解方式。
医生也多提醒一句关注体温是好事，但其实除了体温升高，体温下降也同样值得重视，如果体温在35摄氏度以下，是不正常的现象，若此时出现浑身发冷、脸色苍白等不适，也要及时去看。
人的体温对于阻挡外界病毒和细菌的入侵是有作用的，有研究发现，有很多真菌在高温环境下是难以正常生存的，如果体温在正常范围内，体温相对偏高，这也说明体内的免疫细胞能够发挥更好的作用，对抗病菌，身体的免疫能力也会更强。
想要维持体温在正常范围内，多加锻炼，增强体质很关键，现在进入秋天了，大家也要做好保暖工作，预防感冒发烧。
综上所述，一般来说，成年人的正常体温是37度，不过测量不同的部位会有一些波动，但波动很小，超过37度不能算严格意义上的发烧。多少度算发烧的标准、缓解以及预防方式，也要多了解。
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