普洱茶具有清热生津、辟秽解毒、消食解酒、醒神透疹的功效；具有清热化痰、消食理气、降血脂的作用。具体分析如下：
一、功效
普洱茶味苦、甘，性寒。归胃、肝、大肠经。具有清热生津、辟秽解毒、消食解酒、醒神透疹的功效。
二、作用
- 1.
清热化痰：普洱茶具有清热化痰的功效，对于咳痰、咽喉肿痛、上火等病症，有一定缓解作用。 - 2.
消食理气：普洱茶能够促进胃肠蠕动，具有消食理气的功效。 - 3.
降血脂：长期饮用普洱茶，可降低血中胆固醇及甘油三脂，对肥胖、高血压和动脉硬化有一定益处。
三、禁忌人群
对于睡眠质量差的人，不建议喝普洱茶。
四、副作用
普洱茶（特别是新茶）对于胃肠黏膜的刺激非常严重，容易诱发胃黏膜出现红肿、充血，容易出现胃病。
建议：结合自身体质合理使用。
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