相信这句话大家日常生活中经常能够听到：“牙疼不是病，疼起来要人命”。牙疼真的非常折磨人，有时候疼一天，比生场大病还让人难受。
导致牙疼的原因有很多，大多数是因为龋齿造成的，平时这些问题没有暴露出来，但是当免疫力下降，口腔环境改变，或者细菌病毒刺激的时候，疼痛一下就被激发了出来。
如果牙疼到不行但是又不方便上医院的时候应该怎么办呢？教你几个小妙招，在家里就能缓解牙疼，减轻痛苦：
1、白酒：这个主要适用于牙龈肿痛，有人误以为是酒精的麻醉作用减轻了疼痛，但是并不是这样，而是酒的杀菌作用，使局部细菌减少（家里有漱口水的话也可以用），疼痛有所好转。
2、茶叶：茶叶3克，用开水冲泡5分钟，取茶汁加入食醋10克，每日含漱2-3次。茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，氟离子对牙齿还有很好的保健作用，它与牙齿的钙质有很好的亲和力，给牙齿一层保护，有利于防止龋病的进展。茶多酚具有消毒、杀菌之功效，不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，在有氟参与的情况下，抗酸能力会增强。
3、西瓜皮：西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳)，密封于玻璃瓶，有龋齿痛时，取少许点牙。西瓜皮也是非常常见的药材，对于口舌生疮、水肿、暑热烦渴等病症都有很好的疗效。
4、蒜：独头蒜2-3个，放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，有龋齿时，可塞进一点。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
当然，想要不牙疼，平时对口腔健康的关注才是关键，日常生活中我们要多注意以下方面：
1、忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品，比如辣椒、方便面、油炸食品等。
2、不偏食，饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜水果。
3、心情开朗，凡事不要郁结在心。
4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
5、注意口腔卫生，早晚要刷牙。
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- 发布日期：2024-01-06 11:20:15
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