# 一吃就拉屎的水果
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一吃就拉屎的水果（一吃就通便的水果）
一吃就拉屎的水果（一吃就通便的水果） 有一些水果因为其含有较高的纤维、水分和天然的轻泻成分，可能在食用后具有促进肠道蠕动和排便的效果，导致一吃就拉屎。以下是一些常见的具有轻泻效果的…
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一吃就拉屎的水果（吃什么水果容易排便）
一吃就拉屎的水果（吃什么水果容易排便） 便秘是很多中老年人的”难言之隐”。据统计，中国便秘人群占4%-10%，老年人是便秘的最大群体，而且女性便秘人群高于男…
