粗纤维食物有哪些
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粗纤维食物有哪些（富含粗纤维的食物有哪些）
粗纤维食物有哪些（富含粗纤维的食物有哪些） 粗纤维是一种植物纤维，主要存在于植物细胞壁中，不被人体消化吸收，但对肠道健康和正常排便有重要作用。以下是一些富含粗纤维的食物： 水果： …
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