蔬菜瘦身汤 裙带菜减脂汤的10种做法?

裙带菜减脂汤的10种做法?一、裙带菜虾球汤不仅减脂,还很清新!1.大虾洗净,去头、皮、虾线,放入料理机中打成泥状。2.加入一个蛋清,少许淀粉,少许盐,少许水搅拌成虾酱。3.裙带菜用冷水浸泡,然后漂洗两次,沥干备用。4.锅内热油,放入葱花炒香,再放入虾头炒虾油,再加水烧…


蔬菜瘦身汤 裙带菜减脂汤的10种做法?

裙带菜减脂汤的10种做法?

一、裙带菜虾球汤

不仅减脂,还很清新!

1.大虾洗净,去头、皮、虾线,放入料理机中打成泥状。

2.加入一个蛋清,少许淀粉,少许盐,少许水搅拌成虾酱。

3.裙带菜用冷水浸泡,然后漂洗两次,沥干备用。

4.锅内热油,放入葱花炒香,再放入虾头炒虾油,再加水烧开。

5.煮沸后,转小火慢炖5分钟左右。去掉虾头,然后保留加热介质。将虾酱舀成球状,放入汤中。

6.当所有虾球浮起后,加入裙带菜,煮1-2分钟。

7.关火后看是否根据个人口味多加盐,因为虾和裙带菜都有一些咸味,最好最后再加。上桌后撒一点葱花调味。

二、豆腐蛤蜊裙带菜汤

很清淡,但是很好吃。甚至可以喝几碗!

1.将少许裙带菜用冷水浸泡,冲洗两次,挤出多余水分,备用。

2.豆腐切块,用淡盐水浸泡备用。

3.蛤蜊吐沙后,放入沸水中煮至开,取出肉备用。

4.在锅里烧水。烧开后加入豆腐,炖两分钟。

5.加入蛤蜊,煮1-2分钟。最后加入裙带菜,煮10秒。

6.关火后根据个人喜好加盐调味,滴几滴香油,最后加点葱花调味。

裙带 备用 冷水

版权声明:本文内容由作者小仓提供,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.shaisu.com/152466.html

(0)
小仓的头像小仓

相关推荐

  • 中国古代太子如何称呼自己?

    众所周知,秦始皇统一六国、由秦王改称皇帝之后,为了彰显皇帝的与众不同,将朕这个第一人称名词固化、变成了只有皇帝才能用的自称。虽然从西汉初年的吕太后开始,在很长一段时间里,皇太后有时也会自称朕。但不管怎么说,有一点是肯定的——朕这个自称皇太子不能用!那么,中国古代的皇太子又自称什么呢?在不同…

    网络快讯 2023年11月14日
    0
  • 金针菇不消化是真的吗,金针菇养胃还是伤胃的

      金针菇不消化是真的吗,金针菇养胃还是伤胃的听说金针菇有个外号叫明天见,这好像是因为金针菇不能消化的缘故?为什么这个金针菇不能被消化呢?的。  关于金针菇不消化是真的吗,金针菇养胃还是伤胃的以及金针菇养胃还是伤胃的,金针菇不消化是真的吗能吃吗,金针菇无法消化是真的吗,金针菇没什么不消化,金针菇…

    网络快讯 2023年11月22日
    0
  • 百洁布和海绵哪个擦瓷砖好(海绵和百洁布有什么区别?)

    瓷砖可以用百洁布擦吗?瓷砖也可以用百洁布擦拭。瓷砖光亮耐用,不易回潮渗水。近年来广泛应用于房屋装修、地面铺装和大型建筑的装饰。清洁瓷砖用什么布没有严格要求。当然百洁布很好。清洁瓷砖的时候,要掌握好。瓷砖贴好后要擦干净。这样既省力又效果好。瓷砖可以用百洁布擦吗…

    网络快讯 2023年10月18日
    0
  • 冬菇滑鸡饭的做法,冬菇滑鸡饭的做法大全

      冬菇滑鸡饭的做法,冬菇滑鸡饭的做法大全冬菇滑鸡饭是一道很好吃的美食,它里面主要是用到冬菇和鸡肉,做出来的鸡肉味道十分鲜嫩,口感爽滑,下面我们一起来学学冬菇滑鸡饭的具体做法吧的。  关于冬菇滑鸡饭的做法,冬菇滑鸡饭的做法大全以及冬菇滑鸡饭的做法大全,冬菇滑鸡饭的做法窍门,冬菇滑鸡饭的做法视频,…

    网络快讯 2023年11月25日
    0
  • oppo手机录屏在哪(oppo手机的录屏功能在哪里)

    oppo手机录屏在哪(oppo手机的录屏功能在哪里)在使用手机时,我们很多时候都想将精彩的游戏画面记录下来分享到社交网络,这时候就需要使用【屏幕录制】功能。那么oppo手机怎么录屏呢?或者说在哪可以找得到oppo手机自带的录屏功能呢?接下来就给大家出一个教程。正常情况下,我们手…

    网络快讯 2023年10月20日
    0
  • 超七水晶和碧玺哪个好?超七水晶和碧玺哪个价值更高?【百科】

    超七水晶和碧玺都是非常独特的宝石,各有其特点和魅力。但是从珍贵性和收藏价值来看,碧玺相对超七水晶可能更胜一筹。首先,碧玺是一种非常稀有的宝石,尤其是高品质的碧玺更是珍贵。碧玺的颜色丰富多彩,从浅色到深色一应俱全,而且透明度也非常高,看起来非常晶莹剔透。此外,碧玺还具有聚集正能量的作用,可以帮助佩戴者…

    2023年10月17日
    0
  • 藕粉的营养价值(藕粉的卖点?)

    藕粉功能?藕粉是传统的滋补食品,具有清热凉血的作用。莲藕淀粉含有丰富的蛋白质和膳食纤维。能利尿、止泻、健胃,增加人的食欲,促进消化,补血效果明显。一般人群都可以吃,尤其是老幼妇孺。体弱多病的人可以适当多吃些藕粉。藕粉功能?功效藕粉具有增进食欲…

    网络快讯 2023年10月20日
    0
  • 藜麦的功效与作用 藜麦米的食用方法

      藜麦,原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物。藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系,营养成分相差不大,其中白色口感最好,黑、红色口感相对差些,籽粒也较小。那你们知道藜麦有哪些功效与作用吗?  一、藜麦的功效与作用  1.调节内分泌  藜麦含有天然植物雌激素,植物雌激…

    网络快讯 2023年10月25日
    0
  • 猫吊坠有什么寓意和象征,解读猫在文化中的象征意义

    本文目录一览猫吊坠有什么寓意和象征(解读猫在文化中的象征意义)猫在古埃及文化中的象征意义猫在*文化中的象征意义猫在西方文化中的象征意义猫吊坠的寓意和象征猫吊坠有什么寓意和象征(解读猫在文化中的象征意义)猫是一个古老而神秘的动物,被人类视为宠物、灵…

    网络快讯 2023年10月18日
    0
  • 紫晶洞的作用? 紫晶洞是啥?

    紫水晶洞的神奇作用與其魅力 紫水晶洞,這是一個充滿神秘色彩和強大能量的風水物品,以其特殊的形狀和神奇的效應而備受瞩目。在風水學中,紫水晶洞被認為具有多種神奇的作用和功效,其中最受歡…

    网络快讯 2024年3月8日
    0

发表回复

登录后才能评论