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四季豆是什么季节的菜，四季豆是什么季节的菜
四季豆是我们大家很多人都吃过的一种蔬菜，同时我们大家也都知道，市面上的蔬菜种类是非常多的，并且每种食用季节都不一样，那么四季豆是什么季节的菜？四季豆要放冰箱吗？
四季豆是什么季节的菜
四季豆在春秋两季种植，春季四季豆的成熟时间在6至7月份，秋季四季豆的成熟时间在10至12月份。
春季播种期为：东北地区在4月下旬至5月中旬；
西北和华北大部分地区在4月份，北部高原地区5月上旬；
华东地区3月下旬至4月上旬；
华中和西南的大部分地区2月下旬至3月上旬；
云南在1月下旬至2月上旬；
华南地区12月至翌年4月。
秋季播种：华北和西北地区在7-8月上旬；
，华中地区7月下旬至8月上旬；
华东地区7月下旬至9月上旬；
西南地区8月上旬；
华南地区8月下旬至10月。
四季豆要放冰箱吗
熟的不能放，如果四季豆是煮熟了没有吃完就不能放在冰箱里面，和一般的蔬菜一样，蔬菜一般时间如果放久了就会产生有害物质，就算是放在冰箱里面也是一样，而且冰箱里面很容易滋生细菌，细菌会对四季豆中的某些物质进行分解，产生致癌物质，所以尽量不要将没有吃完的熟的四季豆放在冰箱里，吃不完最好不要。
生的可以放，如果是没有煮熟的四季豆就可以放在冰箱里面，记住是放在保鲜室，最好用保鲜袋将四季豆装好，也不要提前将四季豆的两头掐掉，等到要煮四季豆的时候再拿出来清洗，还有要记住就算是放在冰箱里面也不要放太久，放久了四季豆会变老的，就不好吃了，所以大家最好买四季豆的时候不要买太多，要吃的时候去买新鲜的最好。
四季豆要煮多久才熟
四季豆至少要焖煮10分钟以上才能熟。
众人认为四季豆的头尾两端含毒素较多，烹饪前常常掐去两头部分。
事实上，四季豆的毒素在整个豆荚和豆粒中均有分布，仅通过掐除头尾两端并不能起到去除毒素的作用。
但只要将四季豆烧熟煮透，毒素就会被破坏。
炒四季豆时，切忌贪图脆嫩的口感采用爆炒的方式，一定要焖煮10分钟以上。
待四季豆由挺直变为蔫软，颜色由鲜绿色变为暗绿色即可出锅。
中科院植物所植物学博士史军告诉《生命时报》记者，四季豆中含植物血球凝集素、皂甙等天然毒素，皂甙会刺激消化道黏膜，凝集素进入血液还会破坏红细胞及凝血功能。
进食烧煮不透的四季豆后，可在数十分钟至数小时内引起人体中毒反应，主要表现为恶心、呕吐、腹泻、头晕等症状。
四季豆有斑点还能吃吗
根据情况而定。
若是四季豆是由于受到冷害而导致的长斑点，那么还是可以继续食用的，不会对人体产生不利影响，只是其营养价值和口感会有所降低；
但若是四季豆长斑点是由于变质而引起，那么就不宜继续食用了，因为其中已经滋生了大量的有害细菌，人体食用后很可能会引起腹痛、腹泻、呕吐等不适反应。
四季豆变色多是由于存放时间过久或者存放温度过低而引起，若是没有出现其他变软、干瘪、腐烂等情况的话，变色的四季豆还是可以继续食用的；
但若是除了变色外，还有其他变质情况，那么就不能继续食用了，否则会影响身体健康。
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