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猕猴桃煮熟还有营养吗
猕猴桃煮熟还有营养的。
猕猴桃煮熟了还是有一些营养的，但是营养含量会大大降低，经过煮熟后的猕猴桃维生素含量会大大降低。猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A、叶酸的含量较高，维生素C的含量是苹果的十倍左右，被誉为’维生素C之王’。猕猴桃外皮含有丰富果胶，属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。
猕猴桃能加热吃吗能用水煮吗
猕猴桃能加热吃，具体如下。
1.猕猴桃水分含量高，热量较低，同时含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和多种营养成分，在比较冷的天气，猕猴桃稍微加热就好，高温会破坏猕猴桃的营养成分。
2.温度一般控制在50度以下最好，可以放在暖气片上温热，也可以把它放在微波炉里转一圈，或者用温水加热即可。
猕猴桃可以加热吃吗？
猕猴桃可以加热吃，但是温度不要过高，最好是用温水浸泡加热。
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