摘要
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吃鲜榛子的功效与作用
润泽肌肤、延缓衰老、降低胆固醇
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
口腔溃疡患者
辅助答案
鲜榛子含有维生素和不饱和脂肪酸，能够起到抗氧化作用，促进细胞的再生，有助于润泽肌肤、延缓衰老，还可以减少人体对脂肪的吸收，从而降低血液中胆固醇含量，可以预防心脑血管疾病。
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