苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养（凉拌苦瓜的详细操作）
苦
瓜可做凉拌苦瓜、苦瓜炒蛋、清炒苦瓜等，好吃又不苦还有营养。一共3步，以下是凉拌苦瓜的详细操作：苦
瓜洗净。用勺子使劲刮去白瓤。水开后，水中加入一点食用油，倒入苦瓜片。变色捞出。苦瓜片沥干水分，倒入碗中。撒香葱末、蒜末、蚝油、糖，搅拌。再浇辣椒油、芝麻油拌匀即可食用。
简明：苦瓜可做凉拌苦瓜、苦瓜炒蛋、清炒苦瓜等，好吃又不苦还有营养！
点击输入图片描述（最多30字）
点击输入图片描述（最多30字） 1. 洗净刮去白瓤
点击输入图片描述（最多30字） 2. 苦瓜片沥干水分
点击输入图片描述（最多30字） 3. 拌匀即可食用
点击输入图片描述（最多30字）
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站(www.hangzai.com)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 5735363@.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
版权声明：本文内容由作者小仓提供，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至907991599@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.shaisu.com/211703.html
