宝宝发烧并不少见，但如果宝宝一直高烧不退，那么爸爸妈妈可要引起重视了。宝宝高烧不退到底该怎么办？下面这些物理降温方法请收好。
1.温水拭浴或洗温水澡。解开宝宝衣服，将毛巾放在温水中浸湿拧干后给宝宝擦拭身体，这样可以促进血管扩张，帮助身体散热。另外，水分在皮肤上蒸发时，也会带走一些热量。
2.使用冷敷法。将毛巾放在冷水中浸湿，拧干后放在宝宝额头，毛巾变热后再次放到冷水中浸湿。这样进行冷敷，方便易行，而且降温效果很不错。对于大一点的孩子也可以使用冷水袋或冰袋，只要孩子能接受，感到舒服即可。
3.让宝宝多喝水。水具有调节温度的作用，宝宝多喝水不仅能发汗散热降低体温，还可以补充流失的水分保持体内水平衡。
4.减少衣服被褥。宝宝高烧不退时，千万别给他盖很厚的被子，穿太多的衣服。这种传统的捂热法并不能帮助宝宝散热降温，反而会导致热量过分集聚，导致高热惊厥。对于宝宝而言，减少衣服被褥是非常好的降温方法。
5.降低室内温度。将室温调至26℃，让宝宝的体温慢慢得以下降。为了能让宝宝的皮肤跟外界空气多接触，以此来帮助降温，不建议给宝宝穿太多衣服。
宝宝在成长的过程中总要遇到些疾病侵袭，重要的是，爸爸妈妈要淡定应对，理性处理，才能帮助宝宝尽快恢复健康。
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