藕带是湖北水生蔬菜
它是荷的根茎 也是莲藕家族的先锋
细如手指的藕带
其实是还没有成形的藕
也是最嫩的藕
在他风华正茂时挖出品尝
而泡藕带又是地道的湖北特色小菜
酸爽开胃 清爽怡人
今天着重介绍
家常好做又好吃的
泡藕带爆牛柳
（图片及做法摘自 江城潮爸美食会）
1.新鲜牛里脊切条。
2.加白糖、生粉、生抽讲牛柳朝一个方向搅拌。
3.有黏手的感觉后加入生油 锁住嫩度。
4.泡藕带拆袋倒去多于汁水备用。
5.热锅后转中小火倒油，放入牛柳爆炒半分钟后捞出。
6.锅调小火后加入蒜片煸香后放入泡藕带，大火翻炒2分钟。
7.加入牛柳后快速爆炒2分钟后，撒葱段起锅。
（图片及做法摘自 江城潮爸美食会）
还有更多菜式与你分享
（泡藕带炒鸡胗）
（泡藕带炒牛肚）
（泡藕带炒肥牛）
泡藕带批发：武汉泓湖世家水产品有限公司
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.cangchou.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
版权声明：本文内容由作者小仓提供，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至907991599@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.shaisu.com/168799.html
