芦蒿炒香干这道菜在我们这里很受大家喜欢,传说这道菜出自江南,南京人是最经常吃的,他们掐头去尖,只取中间的的鲜嫩部分来吃,他们在炒的时候只放一点油和盐,不会再多加别的调味料,说吃的就是芦蒿的清香味。而我认为炒芦蒿应该再放一些干红辣椒,这样的才会更香,吃起来也更美味,每次做完都光盘,吃起来比吃肉还香,而且吃了还想再吃,超级下饭。
用来炒芦蒿的香干,我一般买的都是大块,比较硬的豆干,特别的耐嚼,而且越嚼越香,再配上芦蒿的清香味,别提有多好吃了。这种香干也可以清炒,或者是配上肉丝一起炒,味道都不错。
【芦蒿炒香干】
【需要的材料】:豆干一块,芦蒿一把,葱姜蒜,生抽,盐,鸡精,干红辣椒。
【制作步骤】:
第一步:先把豆干切成长条,芦蒿去掉叶子和下面比较老的部分洗净切成小段,辣椒洗净切丝。
第二步:锅中烧水,水开以后放入豆干过一遍水,去除豆腥味,捞出控水备用。
第三步:锅中放油,油热以后放入干红辣椒爆香,放入葱姜蒜炒出香味,再把芦蒿放入翻炒几下就可以放入豆干,放一勺生抽,半勺盐翻炒均匀,撒上一点鸡精即可出锅。
3分钟就可以出锅,不仅方便快捷,而且吃起来也脆嫩爽口。不管是大人小孩都爱吃,而且多吃芦蒿对身体也是有好处的,有助于降低血压。
小贴士:
1、这是一道快手的家常菜,芦蒿放进锅中以后必须开大火快炒,这样炒出来的芦蒿颜色才会比较好看,吃起来才会脆嫩脆嫩的。
2:因为都豆干和生抽里面都有盐,所以在放盐的时候要注意量,小心咸了。
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