荔枝肉最早源自福建的汉族传统名菜,因其原料中有白色的荸荠和切成十字花刀的猪肉,烹调后皆似荔枝而得名。距今已有二三百年历史啦,后来经广泛流传,在浙江菜,川菜,鲁菜甚至东北菜里都有,由此可见人们对它的喜爱程度。
制作荔枝肉需要的食材:猪瘦肉(里脊肉最好),土豆、大蒜、葱、鸡蛋一颗。需要的调料:盐、味精、生抽酱油、番茄酱、白醋、料酒、白糖、地瓜粉(番薯淀粉),面粉
步骤一:这里先将猪肉洗净后切成小块,之后加入适量的盐和料酒腌制10-15分钟。
步骤二:土豆削皮切成和猪肉类似大小的土豆块,再用水泡一下,大蒜去皮切碎丁,葱切葱花备用。(土豆这食材可真的是宝藏美味,不管是做什么都好吃)
步骤三:猪肉倒掉腌制过程中渗出的血水,将打入一颗鸡蛋,之后加入适量的地瓜粉和面粉,再加水调糊,让猪肉挂浆。
(地瓜粉和面粉的用量比例为2:1,掺杂一些面粉做挂浆炸制的效果会比纯地瓜粉要好不少,口感更酥脆)
步骤四:然后准备一个小碗,加入少许的水,之后加入适量的盐、味精、生抽、番茄酱、白醋、白糖以及少许的地瓜粉后搅拌均匀,作为调味料汁。
步骤五:将土豆和猪肉中小火下锅炸制,猪肉炸制外皮酥脆色泽金黄浮在油上即可,土豆炸制锅铲可以轻易铲入土豆块即可,出锅前再复炸一次。
(逼出多余油分的同时让成品更酥脆,之后捞出沥油。先捞出再关火,以免油温降低倒是油倒吸进食物内)
步骤六:倒出锅里的油,留少许底油,开小火加入蒜碎爆香,等到能闻到蒜香味时候加入之前调制好的料汁,转中大火烧开。锅里的料子烧开后,将炸好的土豆块和肉倒进锅里翻炒,等到汤汁变浓稠即可出锅。
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