丸子和它是绝配,滋润补水,口感清爽不油腻,鲜美好喝不上火
春天干燥,很多人都会说多喝水,但是在我看来,还不如多喝汤,尤其是一些清爽可口的汤,喝完既能给身体补充一定的营养物质,还能更好的被吸收,比喝水好太多了。
说起炖汤,丸子是很多人喜欢的食材,今天呢,就给大家分享一道好喝丸子汤的详细做法,和它是绝配,滋润补水,口感清爽不油腻,鲜美好喝不上火。
这碗汤就是冬瓜丸子汤,这个它就是冬瓜,冬瓜特别的清爽清香,缓解油腻的效果特别好,并且它的热量低脂肪少,对健美形体、清热败火、润肤美白有着重要的意义。
冬瓜丸子汤的做法:
拿一块新鲜的猪肉,剁成细腻的肉馅,大葱剥皮洗干净切碎末,生姜去皮洗干净切姜末,把它们放在大碗里面。
撒入适量的生抽、食盐、黄酒,打入一两个鸡蛋,撒入适量的淀粉,用筷子朝一个方向搅拌均匀,并且搅上劲。
戴一次性手套,取适量的肉馅放在手心里团成丸子的形状,冬瓜削掉外皮,挖掉种子和瓤,用清水洗干净切成块状。
大葱剥皮洗干净切细丝,生姜去皮洗干净切细丝,干辣椒切成小段,锅内添冷水,放入葱丝、姜丝、干辣椒。
大火加热烧开,然后倒入丸子轻轻搅散,等到再次烧开,如果有浮沫的话,记得撇干净,然后倒入冬瓜。
搅匀后撒入适量的食盐,继续炖煮几分钟,一直等到冬瓜还有丸子变熟,也就是丸子飘在水面上,就可以关火盛出食用了。
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