各种能量下原子核和电子分离的原子，就是静电。当这种处于静止状态的电荷 “动起来”时，就形成了电流。我们的一举一动都会产生静电，静电也是时时刻刻存在于我们的生活中的，但只要稍微有点水分，静电都会被引导走，不会富集在一起。
秋冬季节天气太过干燥，静电在各种绝缘物体上没有水分可以被引导，就留在了相应的物体上。在我们的触动下，带动了静电的流动。这种电流是瞬间高压放电的，最高可达几千、几万伏。但因为放电时间只有几纳秒，所以被电疼也就是一瞬间的事。
但是，干燥环境引起的静电不仅给生活增加不便，还会对我们的身体造成伤害。
杭州市红十字会医院呼吸科副主任汝触会分析，静电会导致皮肤水分流失，使皮屑增多，诱发皮肤瘙痒；另外，静电能吸附大量尘埃，而尘埃易携带细菌、病毒等有害物质，吸入人体后会影响健康。
如何避免静电对我们的伤害呢？汝触会总结，主要有两个原则：第一就是减少静电产生，第二是提前释放静电，远离带电物品。
增加环境湿度
冬天天气干燥，尤其是暖气和空调房内，更应该环境的湿度调节。建议使用加湿器和湿度计，将室内湿度保持在40%～70%之间。当室内湿度超过50%时，要及时关掉加湿器，注意每周清洗加湿器水箱。另外，还可以在房间内摆放花草。
用纯天然织物
尽量选择棉、麻和丝的衣服和床品，少穿化纤面料的衣服，比如涤纶、腈纶等。
注意身体保湿
梳头的时候使用木梳，洗头的时使用护发素和护发精油。
及时涂抹身体乳、护手霜来加强保湿、滋润皮肤，降低静电发生概率。
多吃蔬菜水果，多饮水，同时补充优质脂肪和维生素，提高皮肤湿度，增强皮肤弹性。
提前释放静电，远离带电物品
用“第三者”消除静电：先用小的金属器件（如钥匙）或棉布去触碰可能引起静电的门把手或水龙头等物品，待静电消除后，再用手触碰。
尽量与家用电器保持距离，避免人体与电器（如冰箱彩电等）在近距离产生电场而碰触起静电。
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