还有几天就要过年了,对于放假的小伙伴来说,应该是非常的开心了吧,终于可以想吃就吃,想睡就睡,不用再受到闹铃的困扰了,一觉睡到自然醒,这是很多都梦寐以求的事了。过年最重要的自然就是年夜饭了,毕竟大家都辛苦一年了,年夜饭是对这一年的总结,也是对新一年即将开始的憧憬。
年夜饭准备的都是大家喜欢吃的食物,以前过年肉是少不了的,毕竟肉的价格很贵,不是想吃就能吃得起的。而现如今肉的价格便宜,大家却喜欢吃蔬菜。随着社会的发展,科技的发达,蔬菜也变得越来越多了。但是,这些蔬菜都打了农药,上面有农药残留,吃了就会影响人体健康。那么蔬菜上面的农药残留,我们应该怎么处理呢?教你4个小妙招,清除蔬菜上的农药残留,比削皮好用得多!
第一种:削皮
说到蔬菜上面的农药残留,大家想的一个方法肯定就会削皮了,毕竟这是最方便的了。就像我们吃水果一样,都是将水果表面的皮削掉,这样就吃不到上面的农药残留物质了。用刨子削皮,非常的方便,而且直接避免了和农药残留“交锋”了。但是,蔬菜可不是都有皮的,如果遇到了没有皮的蔬菜,我们应该怎么办呢?
第二种:用开水烫
对于一些没有外皮的蔬菜来说,自然是不能使用削皮这种方法了,最好的方法就是用开水烫,也可以说是焯水吧。有些蔬菜表面附着着农药,而且还不能削,很有可能农药残留已经进入到蔬菜里面,直接将这些蔬菜放入锅中焯水,开水是可以杀菌、消毒的,而经过热水烫的蔬菜,农药残留也会被煮出来的。况且很多蔬菜在烹饪之前都需要焯水,这样一来,不就一举两得了。
第三种:水洗
对于一些蔬菜来说,它们用水煮直接就会熟了,那么用开水烫这个方法就不太好了。可以用盐水洗,现将蔬菜用清水冲洗5/6遍,然后放入盐水里面再浸泡一会儿,冲洗一下。尤其是对包心菜之类的蔬菜,那就可以现将其切开,然后再放入清水里面浸泡,这样就可以有效的清除蔬菜里面的农药残留了。
第四种:阳光晒
其实,很多蔬菜不用那么的麻烦去清洗,完全可以直接利用阳光吧,毕竟阳光是最省事的了。将蔬菜放在阳光下,蔬菜里面的农药残留就会被分破坏了。被太阳晒的蔬菜,在阳光的照射之下,就可以分解60%的农药残留,也是很厉害的了。也可以使用一些淘米水,来清除蔬菜上面的农药,毕竟淘米水是酸性物质,可以分解毒性。
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