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青少年过度沉迷网络游戏的危害有哪些，青少年沉迷网络或游戏的危害
青少年沉迷网络游戏一方面是因为网络游戏的诱惑性，另一个是青春期叛逆的心理。
青少年沉迷网络的危害
影响青少年的身心健康
大量案例已经证明,沉迷网络游戏会严重影响青少年的身体健康,甚至出现个别青少年几天几夜在网吧游戏因疲劳过度而猝死的极端事件。
心理学专家指出,沉迷于网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流,往往会把虚拟的网络世界当成现实生活,其思想和情感都会与现实生活脱节,在心理 上则表现出自我封闭、自以为是等抑郁性神经症。
影响学业
学生一旦沉迷网络游戏，成绩肯定会直线下降。
其主要的问题是上网占用了大量的时间。
有个例子，一个孩子初中开始时成绩是全班第5，仅仅一年就降到了倒数第6名，由此可见其影响!
安全问题
大多数网吧都未请专业人员安装安全设备，也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许，更没有保安人员，所以存在着很大的安全隐患。
孩子沉迷网络游戏怎么办
限制上网的时间：
上网的时间一定要严格的控制住，不可以听之任之，不仅仅容易上瘾，而且对身体发育也不太好，特别是视力的保护得不到保障，建议把电脑放在客厅灯公共的居室内，不要放在孩子个人的房间，这样就比较容易监管。
转移兴趣爱好：
为什么沉迷网络，是因为网络里有吸引孩子的东西，那么除了网络孩子真的对别的一点兴趣也没有吗?这是否定的，比如去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游等等，孩子肯定有其他的爱好和兴趣，尝试多引导他往其他的感兴趣的方面发展。
孩子沉迷网络游戏的原因
家中无交流
父母忙于工作或是父母关系不合，导致与孩子的交流很少。
这样家庭的孩子不懂得怎样和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。
一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。
学业压力重
学校有无数的课要上，数不清的作业要写，课后还有各种各样的辅导班等着参加。
每天除了学习还要面对当下，甚至几年之后的升学压力。
而与此相比，网络世界中却是一个非常宽松的虚拟世界，孩子可以在其中不受约束，放开他自己，忘掉眼前的烦恼。
沉迷网络对青少年的危害是什么？
沉溺网络游戏对青少年主要有以下危害：
1、依赖心理
现在很多青少年沉溺网络游戏，因此自然而然的对网络产生了强烈的依赖心理。
使青少年逐渐产生”网络成瘾症”，而对于生活和学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，导致学业荒废。
2、虚拟世界
网络游戏是一个虚拟的世界，很多人人都是虚假的身份，在这种虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，使青少年们在”网下”变得更加内向和自我闭锁。
3、价值观念谈化
青少年时期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。
而网络游戏中各种信息混杂，包罗万象，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清逐渐淡化。
防止沉迷网络的办法：
（1）及时地意识到错误
很多的青少年之睁消所以沉迷网络游戏不知悔改，是因为不知道它的危害性，长期的沉迷网络游戏不仅会度影响学习成绩，还会影响日常悉哗知的生活，缺少朋友，跟家长经常吵架等等，及时意识到自己的错误了，才可以改正。
（2）转移注意力
首先我们要转移注意力，想要玩游戏的时候去做一些其他的事知情，比如去吃东西，比如去外面散步，比如去看几本书等等，尽可芦伍能地控制住自己想玩游戏的欲望。
（3）删除游戏的客户端
可以把自己在玩的游戏删道除（卸载客户端）如果狠不下心，可以告知父母让父母来完成，还可以跟父母商量每天的内上网时间。
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