酸梅汤配方8种原料
8种原料分别是乌梅、山楂、陈皮、甘草、桑葚干、薄荷叶、洛神花、桂花,在熬煮的时候还会根据个人的口味,在里面加入适量的冰糖或者白糖进行调味,食用前则会添加冰块饮用,酸梅汤风味独特、口感宜人,男女老少皆可饮用。
乌梅
乌梅是熬酸梅汤必备的原材料之一,乌梅在我国有广泛的栽培,因为含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份,吃起来的口感酸酸的,还含有钙元素、蛋白质、核**、镁元素、脂肪、烟酸、维生素C、膳食纤维等20多种人体所需要的营养成分,食用后对身体有诸多好处。
山楂
山楂也是一味具有酸味的食物,其中含有熊果酸、齐墩果酸、山楂酸、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C等酸类物质,为其中糖类物质较多,吃起来是酸酸甜甜的,山楂富含钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄*类有益,食用后对身体好。
陈皮
陈皮主要产于广东,是柑橘类果实的外皮经过干制而成,营养丰富,陈皮中含有黄*类化合物、挥发油、柠檬苦素、生物碱类和微量元素等,还含有维生素B、维生素C、类胡萝卜素、蛋白质等营养物质,食用后对身体很有好处。
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