吃西瓜会不会长胖（吃西瓜会长胖吗）
在实际生活中，很多人可能想了解和弄清楚吃西瓜会不会长胖这个问题？那么关于吃西瓜会不会长胖答案我来给大家详细解答下。
吃西瓜会不会长胖
1、一般的情况吃西瓜是不会胖的,虽然糖分的在过度的摄入之后是能够转变成脂肪,还有增肥的作用,但指的是大量的摄入糖分,才会起到这个作用。
2、吃西瓜量并不会太大,所以如果不是每天都吃大量的西瓜,不会导致患者出现发胖,是没有必要担心的。临床上导致发胖的原因主要还是在于饮食和不运动等方面。饮食上如果多摄入高脂肪、高蛋白或者其他的甜食摄入过多,特别是持续性的、大量的摄入,更容易导致患者出现肥胖。
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