苁蓉菇图片（新学了几道肉苁蓉食疗料理）
《内经》云：“春主肝，夏主心”。
夏季很多人还容易出现“心火旺盛”的症状，心属于火，天气炎热，极容易出现脾气大、烦躁不安、夜间睡不着等心火过旺的表现。出现这种情况，可以用食疗的方式，来缓解心火过旺、食欲差的症状。
点击输入图片描述（最多30字） 肉苁蓉炒肉片
取鲜肉苁蓉200g，洗净，去外皮，切片，入沸水烫2~3min，捞出备用。
取猪肉（或羊肉、牛肉）50~100g，洗净，切薄片，备用。取少量食用油，在锅中烧热，加入猪肉（或羊肉、牛肉），爆炒至7成熟，盛出，备用。
再取少量食用油，在锅中烧热，加入管花肉苁蓉片、适量生姜和其他辅助蔬菜（如青椒、辣椒、蒜苗、食用菌等），炒至7成熟，再加入肉片，炒匀，最后加入少量水和适量的食盐，加盖l~2min后，加味精，炒匀，即可。
【功效】温补肾阳，抗疲劳，健脾生血，提高免疫功能。
点击输入图片描述（最多30字） 肉苁蓉炖牛肉
取肉苁蓉切片10g，洗净，备用。
取牛肉300〜500g，入炖锅中，加入肉苁蓉片，再加入适量的枸杞子、大枣、生姜、八角茴香、桂皮、孜然、香叶等辅料和水，大火煮沸，再文火炖30min至熟透，即得。
【功效】温补肾阳，强筋健骨。
肉苁蓉烧乳鸽
取肉苁蓉切片10g，黄芪、人参、枸杞子各5g，快速淋洗干净，备用。
取处理干净的乳鸽2只，切块，备用。
取适量食用油，置锅中烧热，加入适量的生姜、葱炒至焦黄，再加入乳鸽炒至表面变色，然后加入肉苁蓉、黄芪、人参、枸杞子，再加入适量水及食盐、黄酒、酱油等调料，文火烧至熟透，再加适量味精，拌匀，即得。
【功效】补元气，强筋骨，抗疲劳。
肉苁蓉灵芝老鸭汤
取肉苁蓉提取物5g，灵芝、黄芪、枸杞子各10g，备用。
取处理干净的老鸭1只，将肉苁蓉提取物、灵芝、黄芪、枸杞子及适量的生姜、葱塞入老鸭腹腔，置砂锅中，根据需要，加入笋干、香菇、黄花菜干等素菜干，加适量黄酒，再加水，先用大火烧开，沸腾2~3min，去除上面漂浮的泡沫，再文火慢炖约60min，加适量食盐、味精，即得。
【功效】补全身之气，补益肝肾，安神益智，抗疲劳，提高免疫功能。
肉苁蓉甲鱼养生汤
取肉苁蓉提取物5g，党参、枸杞子、大枣各10g，快速淋洗干净，备用。
取处理干净的甲鱼1只，整只或切块，置砂锅中，加入肉苁蓉提取物、党参、枸杞子、大枣及适量的生姜、葱和黄酒，再加水，先用大火烧开，沸腾2~3min，再文火慢炖约60min，加适量食盐、味精，即得。
【功效】补肾阳，益精气，抗疲劳，延年益寿。
点击输入图片描述（最多30字）
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站(www.liekang.com)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 5735363@.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
版权声明：本文内容由作者小仓提供，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至907991599@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.shaisu.com/208540.html
