焦虑症的表现和症状（怎么治疗焦虑）
有些人莫名其妙就感觉到非常焦虑，这种焦虑会影响工作和生活，自己想要控制也控制不下来，那么可能是患有焦虑症了，焦虑症很容易被人忽略，因为觉得这是一种情绪，而不是一种病，忍一忍就好了，接下来我们来具体了解一下焦虑症的表现和症状吧。
焦虑症的表现和症状有哪些
焦虑症很容易被人忽略，通常焦虑症的表现和症状有哪些呢？
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床表现的情绪障碍，往往包含三组症状：躯体症状：患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
情绪症状：患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。
神经运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
焦虑症怎么治疗
焦虑症是需要积极治疗的，不然很容易严重起来，那么焦虑症怎么治疗呢？
焦虑症的治疗，比较常用的是心理治疗和药物治疗。药物治疗比较常用的，比如苯二氮卓类药物，也叫做安定类药物比较常见的，比如劳拉西泮、阿普唑仑这些药物效果比较确切。但是，如果长时间使用，有可能产生依赖性。还可以使用治疗抑郁症的药物，比如帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、黛力新，效果也都是很确切的。
同时可以使用心理治疗，心理治疗是指临床医生通过言语或者非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯，认知应对方式。物治疗可以治标，心理治疗可以治本，二者缺一不可。比较适合焦虑症的心理治疗，比如生物反馈治疗、放松治疗等等。
怎么治疗焦虑
焦虑在现代人身上比较常见，需要治疗，通常来说怎么治疗焦虑呢？
治疗焦虑，应该在精神科、心理科或者是神经内科专业医师的指导下进行治疗。包括一般的普通的治疗，比如经过科普的教育，让患者认识到焦虑是怎么回事，应当怎么样配合治疗，怎么样改善自己作息时间，锻炼身体，转移注意力，放松等等，这是一般的临床治疗。其次，给患者一定的药物的治疗，抗焦虑的药物品种很多，根据患者的具体情况，开具处方，给患者进行治疗。
再次，有物理的治疗，如理疗、磁疗等等物理治疗。另外，心理的疏导，这一点也非常重要，如焦虑，经过这几方面的疏导和治疗以后，对患者的康复有很大的帮助。总之，焦虑的治疗是一个综合治疗的过程，轻度的焦虑经过处理、治疗以后，效果还是比较好，还应该注意防止复发。还应该警惕焦虑，很可能是真正的抑郁症的早期表现，进行严格的治疗，防止复发，还要进一步的观察，防止出现抑郁症。
4岁儿童焦虑症的表现和症状
4岁儿童也是有可能有焦虑症的，那么4岁儿童焦虑症的表现和症状有哪些呢？
焦虑情绪是儿童焦虑症引发的一种比较典型而又明显的症状表现，不同年龄阶段的儿童在受到焦虑症侵害的时候会产生的一些表现不同：幼儿的主要表现为烦躁、哭闹；而学龄前儿童的焦虑情绪主要表现为哭泣、不愿意离开父母、惶恐不安等等；学龄儿童的焦虑情绪则表现为学习成绩下降、注意力不集中等。
4岁儿童焦虑症的发生还会导致患儿出现自主神经功能紊乱的症状，主要表现为失眠、多梦、四肢发冷、呼吸急促、胸闷以及心悸等等。不安行为也是儿童焦虑症的一种症状，因此家长们在生活中一定要注意多多关注自己孩子的精神状态，如果发现孩子存在一些异常的不安行为，一定要引起高度的重视。
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