魔芋是什么东西（魔芋减肥粉到底是什么东西）
魔芋膳食纤维魔芋葡甘露聚糖
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谢邀。
这个问题我是有发言权的。。先说
结论
，
单纯吃魔芋制品对减肥没有任何作用
，
必须搭配运动
。
为什么说有发言权呢，因为我几乎算魔芋代餐食品全国第一批使用者之一。
时间是2014年下旬，朋友介绍认识了四川这边一个做魔芋制品的企业，叫
魔力科技
。当时他们准备上市一款魔芋代餐食品，叫魔力餐，希望我为他们出一份推广方案。
我首先是做了下市场调研发现当时市面上几乎很难买到魔芋代餐食品，淘宝有售，销量很差，成都部分711有售，均价20多元一盒，略高于心理预期。另外客户提供了一箱各种口味的
试吃品
给我吃，大约断断续续吃了两周：
其实这产品原理不复杂，主要有两点（查自百度）：
1.
- 膳食纤维，是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色。 可以清洁消化壁和增强消化功能。 可以稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防
结肠癌
。 可减缓消化速度和最快速排泄
胆固醇
，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。
2.
- 葡甘露聚糖具有最强的
持水能力
，能
吸附其自身体积200倍的
水分子
形成粘稠的溶液。 由于其特殊的葡萄糖和
甘露糖
的β-1-4
链式结构
，它不被人体的消化酶所影响，并不会产生热量。 不含有糖份，脂肪，淀粉和蛋白质等具有热量的物质
通俗的讲就是
调节肠胃
，产生
饱腹感
而不想吃东西，本身
几乎没热量
。
然后就是跟客户沟通，因为那时已经成为新浪的代理商，于是主推新浪产品。我最开始的想法是通过某些大号和大V背书来给客户微博引流，同时搞一些转发抽奖试吃类型的活动。考虑到市场上几乎没有同类型产品，必须做消费者教育和引导，而微博具有病毒化传播的效果，是最好的工具。
结果被客户否了，回应说太贵。。。其实报价就几万块钱，价格因素真的是一个最好的拒绝理由，呵呵哒。
最终客户选择了公交广告+基于公众号的有奖试吃活动。不过客户游说我说，公司刚成立，资金不宽裕，等第一批产品出来以后，卖一段时间有了钱再考虑微博的营销；同时他觉得我认识海量的模特、演员，后者对身材、体重最为看重。于是让我参与其公众号的试吃活动，本着长期合作的心理我也答应了。
活动很简单，公众号报名，然后送一个月的量（按一天一盒算），需要每天记录自己的体重变化，感想，并邀请朋友点赞，每周计算一次总赞数，选出几位
周冠军
，一月之后根据实际减肥效果选出最终优胜者，送iphone6一台。
第一天，当时的体重是93.7kg，目标是一个月后85kg。
第九天，当时体重没记录下来，不过我可以负责任的说，每天体重都在减少。原因是为了得到iphone6。。。。我那个月推掉了所有饭局，并去办了健身卡，开始先在椭圆机上玩了一周的命，适应了训练强度，后面就开始跑步了。我的减肥方式是，早饭午饭正常吃，晚饭吃一盒代餐粉，半小时之后锻炼保底3小时，不吃宵夜。
就这样坚持了2周，瘦了接近20斤，还拿到了第2周的周冠军，一个拍立得，送ex了。。
然后。。我是12月底的生日，因为冬至没陪朋友吃羊肉，所以12月底开始各种饭局已经推不掉了，于是我堕落了，加入了饭醉团伙。。
总共坚持了3周，瘦了25斤的样子。
下面是体会：
1.前面已经说了，魔芋本身并不含有减肥的成分，就像
左旋肉碱
这类健身食品，不搭配运动毛用都没有。
2.食用很方便，温开水就能冲食，遇水轻微搅拌就能形成很粘稠的物质，产品本身无味，最好搭配有味道的东西食用，比如当时给配的
泡椒蒟蒻
，其实蒟蒻就是魔芋。
3.饱腹感很强烈，当时每天5点到健身房，换完衣服5点10分，花10分钟食用代餐粉，然后运动到8点以后，基本还是饱的。
4.几乎不含热量的原因，冬天慎用，特别是健身这种大量消耗热量的活动，8点多走出健身房，风一吹，全身发抖。大家注意上面的图片是标记了当时成都地面温度的，10度左右。
5.胖来如山倒，胖去如抽丝，其实减肥无外乎两个，管住嘴，迈开腿。魔芋代餐食品只能帮助管住嘴，但是迈不开腿都白搭。
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整个活动开始前，他们预估全成都数千人报名，结果一百不到，参与者至少1成我是身边的模特。
这件事做完之后他们公司再没联系过我，而这产品据我所知卖的很一般，我能说啥。
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