女性BMI越小越好吗?大多数人都想错了（女人怎么样做才能让你的身材最完美）
可能大部分人都不知道，女性的bmi代表的是什么，简单来说，bmi是代表的是女性的体重指数，而不是纯体重。
bmi计算方法:体重（kg）除以身高（cm）的平方。
女性bmi并不是越大或越小就好，而是处在一个正常的范围之内才是比较合理的。
可以看出，女性的bmi指标范围: 正常值在18.5~24.9之间，在这个范围之内就表明女性的身体属于正常的，保持这种良好的生活习惯就行。
而小于18.5表明体重过轻，身体处于亚健康状态，需适当补充营养，加强锻炼。
如果小于15.0的话就处于极度不健康状态了，及早就医调理。
所以，从女性的bmi指数就可以看出来你是处于一个什么样的生活状态，是随波逐流，为了迎合老公或家人朋友对你的看法或要求，盲目减肥或节食，还是放弃自我管理，没有生活规律，暴饮暴食，横向发展，才能看出来谁才是真正的爱你。
爱有不同的表达方式，所有的女人都追求美，大部分女人迫于外界压力逼迫自己追求一种骨感美，但是这是真正的爱吗，那些让你减肥、让你保持身材的人是真的为了你好吗？不包含一些虚荣心作怪和别有所图吗？
所以，认清本心，不要被一些不彻底的爱欺骗了自己的感受，不要让别人随意定义你，体重多少，自己说了算，自己的美自己去定义，不需要迎合别人。
生活中应该多参加健身活动，健美的身材，充满力量的体魄难道不是最美的女人吗？
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站(www.hangzai.com)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 5735363@.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
版权声明：本文内容由作者小仓提供，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至907991599@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.shaisu.com/214527.html
