我们或多或少都经历过这样一段时期，闷闷不乐，感觉全世界都在与我为敌，郁郁寡欢，终日在思维迷宫中走不出来。成长的代价是要伴随各种各样的烦恼，但是如果烦恼占据了太多的时间，这并不正常。烦恼过多，说明负面情绪太多，思维模式不够正向。如果时间都用来烦恼，那又能真正做点什么呢？长此以往，就在烦恼的恶循环中不得脱生。
庸人自扰的我们总是觉得别人都很幸福，只有自己最悲惨，觉得别人都很幸运，只有自己最不幸。遇见任何事情都像傻白甜一样感性十足，又哭又闹，恨不得全世界都要陪着一起不开心。其实，哭闹只能发泄情绪，根本解决不了任何问题。谁能知道明天会发生什么？既然无法选择，我们只能承受，用智慧让自己与自己和解。
我们习惯于面对熟悉的事和熟悉的人，但是生活总是充满着意外，每天扑面而来的有喜欢的，也有不喜的，有期待的，也有不期待的。也不可能事事都是情理之中，意料之中。无论喜欢与否，期待与否，我们都要自信面对，寻找应对和解决方法。
比如，如果你觉得自己不够瘦，那是不是因为一直没有把减肥提上日程，或者平日里吃的太多？比如，你觉得自己内心平乏，缺少文采，那是不是因为看的书太少，或者阅历太少？所以，所有的烦恼来源于不够自律，对自己不够狠。有时间烦恼，不如将时间拿来付出行动，在想要发生改变的事情上，付出实实在在的行动，等到努力一段时间之后，会发现本来的烦恼已经烟消云散。
今年这小半年就这样毫无防备的过去了，我原本以为每一年我都很忙，以后不可能比现在更忙，却发现我居然还可以更忙。我也突然意识到，如果足够忙碌，根本没有烦恼的时间，其实，你所谓的烦，不过是庸人自扰。这个庸人自扰主要表现在：没有足够强大的内心，没有应对各种未知的笃定。
但是，我们不得不正视，在不庸人自扰之前，我们必须庸人自扰一阵子，这是达到不庸人自扰境界的必经阶段。我们无法否认，曾经想不明白而彻夜无眠的日子，曾经因焦虑而惴惴不安的心路历程，曾经慌慌张张不明就里的失误。是这些庸人自扰的经历，逐渐让我们看清事物的本质，锻造出坚韧的内心。
感谢这三个月让我阅尽众生相，再也不会被某个人设崩塌的somebody气得跳脚，再也不会因各种繁杂的关系找不到出口，再也不会因为一个人或者一件事影响一整天的心情。早已见怪不怪，心中有数，再也激不起半点波澜。
世间本无公道，公道自在人心。如果烦恼不能解决任何问题，只能影响心情，那么，还是抓紧时间赶路吧，那些公平的或者不公平的，都有它应有的归宿！
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