虽然每个人一出生时发量就有差异，但是头发至少不会掉很多。因为各种原因影响，很多人年纪轻轻就开始掉发了，导致发量极速下降。那么，头发变得越来越少要怎么增加发量呢?平时要怎么护理头发?
头发少怎么增加发量
1、植发。植发是运用显微外科手术，取出枕部健康的毛囊组织，按照自然的头发生长方向，将胚种植入皮肤秃顶、脱发的部位。但植发有一定的风险及影响，植发容易引起发炎感染。
2、生姜水。洗头用生姜水洗头，能够有效地使头发变多。取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡黄色，将生姜捞出，直接用生姜水洗发。建议洗完用上护发素，头发才不会太干燥。
3、补充维生素。补充头发所需的维生素也非常重要。主要补充维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分。
4、头部按摩。每天按摩头皮几分钟有助于血液循环，头部良好的血液循环可以保持头皮毛囊活跃。按摩时滴上几滴按摩精油对促进血液循环效果更佳。
5、减压放松。精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪。日常生活中可以通过锻炼、旅游等方式减压，平时应保证充足的睡眠，不要熬夜。
头发保养的小技巧
1、使用纯天然草本护理洗发产品：洗发产品是平常洗头必备的产品，能清洁我们的头皮，从而让头发保持干净。但是想要对头发有利，就需要选择好的洗发产品了。最好选择纯天然草本护理型的洗发产品，能保养头发并且不会伤害头皮与发质哦!
2、洗头时尽量别让头部泡水：平常有些朋友洗头时，喜欢用一个桶装着水泡着头来洗，但这样会让头部长时间泡着水。这样会导致头皮和头发上的脏东西融入水中再回来，会对头发造成二次伤害。洗头发时最好用流动水来冲洗，避免让头部泡水哦。
3、梳头时蘸水：许多朋友在梳头时遇到头发打结，都会采用比较暴力的方式来梳理，但这样也会伤害发质哦。想要不伤害头发，在梳头时最好用梳子蘸一些温水来梳理，如果头发很毛躁，可以加入几滴纯橄榄油来使用。
4、不熬夜：熬夜对人的影响真的是巨大的，不仅影响皮肤和人体器官，还会影响头发。想要让头发长得更好，最好不要熬夜，否则会出现掉发以及头发干枯发黄的现象。
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