自己请自己的香、在上香时应该先上香后礼拜等。上香是我们常见的一种信仰方式，无论在庙宇还是在家里，我们都可以通过上香来向神灵表达我们的愿望和敬意。然而，在上香时有一些讲究和忌讳需要我们注意。
一、规矩
1、自己请自己的香，最好用自己的火点燃香并由自己举香，面朝大殿的大门，双手轻握三支青香（男的左手在上，右手在下，女士反之），突然向上方一提，燃烧的火随即会熄灭，千万不能用嘴去吹灭。这是因为在佛教中，火是一种污秽之物，吹灭火燃起的烟雾会对佛堂造成影响，不利于信仰活动的进行。
2、在上香时应该先上香后礼拜，三根香就够了，也不需要大张旗鼓地摇着香到处拜。看似香越高，越大把心越诚，但实际上敬在一个炉中即可，“万佛一炉”，最主要的是我们要有清净自心。此外，在拜佛时，也不要跨过蒲团，以免不庄严的行为引起别人的不满。
二、禁忌
女人经期时不宜上香，因为在此期间女人的身体比较虚弱，上香会影响到身体健康。
在上香时，应该注意关注自己周围的环境和其它香客的感受，不要喧哗大声或者踩踏别人的香灰，以免影响到其它香客的心情。
在上香时，还需要注意燃烧的香烟和香灰的处理。很多人习惯用手去扇香灰，这是不卫生的行为，容易将灰尘散播到空气中。
在上香时，最好事先准备好香灰盘或者红衣，将燃烧的香烟和香灰放在上面，避免对环境造成污染。
在上香时，我们不仅要注意自己的行为举止，还应该尊重其它香客和庙宇的环境。只有这样，我们才能更好地表达出我们的敬意和内心感受。
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